تجربتي مع ضعف التبويض، حيث يقدم لك موقع الساعة خيطًا يتحدث عن تجربتي مع ضعف التبويض، وقصص الحمل مع ضعف التبويض، والعلاج بالأعشاب لضعف الإباضة، وأعراض التبويض السيئ، وأسباب التبويض السيئ مع الدورة المنتظمة، وما إذا كان الحمل يحدث مع ضعف المبايض وقد تواجه العديد من النساء المتزوجات مشكلة تأخير الحمل لعدة أشهر أو حتى سنوات ؛ تمضي الحياة دون أن تصبحي أماً مما يسبب لها مشاكل نفسية، ويمكن أن يرتبط سبب تأخر الحمل بعدة عوامل منها ضعف التبويض الذي ينتج عن أسباب مهمة مثل تكيس المبايض والعيوب الخلقية في قناتي فالوب، أو خلل هرموني في الجسم، مثل انتهاك إفراز الغدد والهرمونات، أو تمزق الرحم. تبدأ المشكلة في الظهور بعد حدوث اضطراب في توقيت الدورة الشهرية، على سبيل المثال، القدوم مبكرًا أو متأخرًا، أو التوقف لأكثر من شهر، ومن هنا يجب على المرأة الانتباه لهذه التغييرات والبدء في العلاج لهم، و لمعرفة المزيد عن تجربتي مع ضعف التبويض.
تجربتي مع ضعف التبويض
هنا في مقالتي تجربتي مع ضعف التبويض، وسوء التبويض يؤدي إلى العقم وتأخر الحمل عند النساء، مما يعني أن البويضة لم تنضج بشكل كامل قبل خروجها من المبيض، أو أن المبيض ينتج بويضة منخفضة الجودة، مما يؤدي إلى إفراز أقل من هرمون البروجسترون خلال فترة الحيض.
- التجربة الأولى “عانيت من ضعف الإباضة بسبب تكيس المبايض واستخدمت Clomid ولم تنجح، ثم استخدمت إبرًا محفزة معها لمدة شهرين وبعد الحمل. من العلاجات الطبيعية – عصير الأناناس والمريمية مفيدان جدًا لتحفيز الإباضة تشرب الميرمية بالماء من اليوم الأول للدورة الشهرية حتى اليوم الثاني عشر.
- التجربة الثانية “تكيس المبايض وسوء الإباضة لا يمنعان الحمل تمامًا. مع العلاج البسيط كل شيء سيكون على ما يرام. ضعف الإباضة يستغرق وقتًا وصبرًا فقط. من التجربة الشخصية، انتظرت حوالي 4 سنوات حتى حدوث الحمل، ولكن هذا الدورة الشهرية ليست شرطًا “بعض النساء اللواتي أعرف أنهن يحملن كثيرًا”.
شاهد أيضا: تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين
- التجربة الثالثة “تزوجت قبل عامين، وكانت الدورة الشهرية قبل الزواج متأخرة جدًا، ويمكن أن تأتي كل شهرين أو أكثر، وبعد شهرين من الزواج حدث الحمل ولكنه كان ضعيفًا ولم ينمو. ونتيجة لذلك كان هناك إجهاض وتوقف حمل بعد ذلك، وأكد الأطباء أن السبب كان كيسًا، فالمبايض وسوء الإباضة والستيرويدات كان ينصح به معظمهن، لكن هذا لم يجلب أي فائدة سوى زيادة الوزن والتي بدوره أدى إلى زيادة في الكيس.
تاريخ الحمل مع ضعف التبويض
يعد اضطراب الإباضة من أكثر الحالات المرضية شيوعًا التي تؤدي إلى تأخر الحمل عند النساء، حيث يمثل 25 إلى 30٪ من حالات تأخر الحمل، وتتأثر عملية الإباضة بعدد من العوامل التي يمكن أن تسبب ضعفها وعدم انتظامها، مثل وكذلك تمنع الحمل بطريقة ما. هذه العوامل داخلية، أي ناتجة عن المبايض نفسها، أو خارجية، كما لو كانت ناتجة عن خلل في إحدى الغدد التي تتحكم في عمل المبايض، والآن هنا هي قصص الحمل بضعف التبويض.
- من بين أسباب أمراض الغدد على سبيل المثال اضطرابات في عمل الغدد الكظرية أو الغدة الدرقية أو الغدة النخامية.
- اضطرابات الهرمونات الأنثوية يمكن أن تؤدي اضطرابات هذه الهرمونات إلى توقف الإباضة في بعض الحالات، وليس فقط تقليلها، أو قد تؤدي إلى إنتاج بويضات غير ناضجة للحمل.
- متلازمة تكيس المبايض هذه المشكلة الصحية هي السبب الأكثر شيوعًا بين النساء، وهي حالة تتكون فيها العديد من الأكياس المليئة بالسوائل داخل المبايض، ووفقًا لـ Healthline، تحتوي هذه الأكياس على بيض غير ناضج بما يكفي لدخول الرحم. مما يؤدي إلى تغير في مستوى الهرمونات في الجسم، وخلل في الدورة الدموية، كما أن هناك زيادة في إفراز هرمونات الذكورة في الجسم.
- الوزن السمنة المفرطة أو النحافة المفرطة تسبب المرض بسبب ارتباط إفراز هرمون الاستروجين بوزن الجسم الصحي، والذي يكون في مستواه الطبيعي.
- فشل المبايض المبكر حالة يحدث فيها انقطاع الطمث قبل سن الأربعين.
- سن اليأس يحدث انقطاع الطمث بين سن 40 و 50، عندما تتغير مستويات الهرمون في الجسم، مما يؤدي إلى ضعف الإباضة.
- الإجهاد الشديد والتعرض للضغط الشديد أو القلق.
- النظام الغذائي النظام الغذائي غير الصحي وتناول الأطعمة غير الصحية يؤثر على عملية التبويض.
- زيادة إفراز هرمون اللاكتيك عندما يرتفع مستوى هرمون اللاكتيك في الجسم يتداخل مع الإباضة ويضعفها، وهو هرمون يتم إطلاقه مع اقتراب المخاض ويستمر حتى الفطام.
- أمراض الرحم إذا كنت تعانين من أي أمراض في الرحم، مثل تليف الرحم، أو وجود أورام حميدة أو سرطانية في الرحم، أو وجود تضيق في عنق الرحم، فكلها تؤثر على الإباضة.
- مرض الغدة الدرقية يحدث هذا المرض نتيجة خلل في الغدة الدرقية يسبب إعاقة وظيفية.
- العيوب الخلقية وجود أي خلل في المبايض أو الرحم أو أي من الأعضاء التناسلية.
- تناول أنواع معينة من الأدوية يمكن أن يكون ضعف الإباضة أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة للالتهابات أو العلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو أنواع معينة من المكملات الغذائية.
- سوء التغذية وفقر الدم.
- انسداد أو تلف قناتي فالوب أو إحداهما، مما يمنع دخول بويضة ناضجة إلى الرحم أو يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية الوصول إليها.
العلاج بالأعشاب للعقم
ضعف المبايض عند النساء يقلل من فرص الحمل، ويمكن لبعض الطرق الطبيعية أن تساعد في تنشيط المبايض لدى النساء دون اللجوء إلى الأدوية.
- النعناع البري والقراص اخلطي كميات متساوية من نبات القراص والنعناع البري وعنب الحجل والبنفسج مع نصف كوب من الماء المغلي وانقع هذه الأعشاب في الماء لمدة ربع ساعة ثم تناولها مرتين في اليوم صباحًا ومساءا.
- المحلب والمر والأنزاروت نخلط كميات متساوية من الأنزاروت والمحلب والمر ونأخذ ملعقة كبيرة من الخليط يوميًا على معدة فارغة لأن هذا الخليط ينشط الإباضة ويفتح قناتي فالوب.
- أوراق التين والقرفة تنقع أعواد القرفة في الماء بالإضافة إلى أوراق التين وتناولها منقوعة مرتين في اليوم حيث ينشط التبويض وينظف الرحم وينظم إفراز الهرمونات الأنثوية.
- الميرمية تنقع حفنة من عشبة المريمية الجافة في ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم اشربها وكرر العملية مرتين في اليوم حتى تصبح الدورة الشهرية منتظمة تمامًا.
- البردقوش نقع بعض البردقوش في كوب ماء مغلي لمدة ربع ساعة على الأقل، ثم تناوله وكرر العملية مرتين في اليوم في الصباح والمساء.
- العنب يعتبر العنب من أفضل الأعشاب لتنشيط المبايض، لذلك يجب على المرأة دائمًا تناولها أو تناولها في المساء على شكل عصير.
- الجرجير سواء كانت بذور الجرجير خضراء أو خضراء فهي من أفضل الأعشاب لتنشيط المبيض، لذلك ننقع بذور الجرجير في الماء المغلي ونأخذها يوميًا لمدة شهرين.
- الزنجبيل انقعي بعض الزنجبيل الطازج أو المطحون في الماء المغلي وتأكدي من تناوله على معدة فارغة ابتداءً من اليوم الخامس من دورتك الشهرية ولمدة شهرين متتاليين.
- الفاصوليا السوداء والحلبة اخلطي كوبًا من الفاصوليا السوداء المطحونة مع كوب من الفاصوليا السوداء المطحونة، أضيفي عسل النحل الطبيعي إلى الخليط وخذي ملعقة كبيرة من الخليط يوميًا صباحًا ومساءً.
- حبوب اللقاح نحرص على تناول عسل النحل الطبيعي مع حبوب اللقاح يوميا لتنشيط المبايض.
أعراض العقم
ضعف المبيض من أسباب العقم عند النساء، فهناك نسبة جيدة من النساء اللواتي يعانين من ضعف المبيض، أي عدم قدرة المبيضين على إنتاج البويضات أو منتجاتها غير الصحية والناضجة.
- إذا كنت متزوجة، فإن أولى علامات ضعف التبويض هي عدم القدرة على الإنجاب وضعف القدرة الجنسية وانخفاض الخصوبة.
- وفقًا لمايوكلينيك، تعد الدورة الشهرية غير المنتظمة أو الغائبة من أهم علامات ضعف التبويض.
- تدفق الحرارة.
- انخفاض الدافع الجنسي.
- جفاف المهبل وألم عند التبول.
- انتفاخ في البطن مع إحساس بالألم فيه.
- التعرق المفرط في الليل.
- انخفاض مستمر وارتفاع درجة حرارة الجسم.
- التهيج وصعوبة التركيز.
أسباب ضعف التبويض مع الدورة المنتظمة
متلازمة تكيس المبايض هي السبب الأكثر شيوعًا لضعف التبويض البسيط، ويتم تشخيص متلازمة تكيس المبايض عندما يكون لدى المرأة دورات شهرية غير منتظمة أو تكون الفترة الفاصلة بين الدورات طويلة جدًا (أكثر من 50 يومًا)، بالإضافة إلى علامات ارتفاع مستويات الأندروجينات (هرمونات الذكورة)، إما من خلال أعراضها أو أثناء فحص الدم.
- بالنسبة للفتيات اللواتي بدأن الحيض مؤخرًا، بعد عام من الدورة الشهرية الأولى، من المرجح أن تحيض الفتيات دون إباضة.
- النساء اللواتي يقتربن من سن اليأس تعاني النساء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر من تغيرات في هرموناتهن يمكن أن تؤدي إلى دورات الحيض دون الإباضة.
- في كلتا الفئتين العمريتين، تعاني النساء من تغيرات مفاجئة في مستويات الهرمونات التي تؤدي إلى دورات الحيض دون الإباضة.
- بالإضافة إلى هاتين الفئتين، هناك أسباب أخرى لدورة الطمث غير التبويض، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية المكثفة. عادات الأكل غير الصحية.
- التعرض لمستويات عالية من التوتر والتوتر.
- إذا كانت الدورة الشهرية لديك منتظمة كل 24 إلى 35 يومًا، فمن المحتمل أن تكون الإباضة لديك طبيعية، لكن بعض النساء يعانين من العقم المفاجئ.
هل يمكن أن تحملي مع ضعف المبايض
يمكن أن يحدث الحمل في حالات التبويض غير المنتظم إذا تزامنت الإباضة مع تدفق الحيوانات المنوية وتلقيح البويضة، ولكن في حالات الضعف الشديد لا تحدث الإباضة ويجب معالجة السبب.
- في بعض الحالات، لا تنمو البويضات بشكل صحيح مما يؤدي إلى حدوث تشوهات وعيوب، مثل جدار البويضة الذي يكون سميكًا جدًا للسماح للحيوانات المنوية بالدخول إليه وتخصيبه، والذي يمكن معالجته بالحقن المجهري والليزر لتسهيل غرس الجنين في الغشاء المخاطي للرحم.
- تسبب السمنة عند النساء ضعف الإباضة وتأخرها، بالإضافة إلى تقليل احتمالية الاستجابة للعلاج المحفز للتبويض، لذلك ينصح النساء البدينات بإنقاص الوزن قبل محاولة الحمل وقبل البدء في علاج تأخر الحمل.
لهنا قد وصلنا لختام هذا المقال وقد عرضنا لكم تجربتي مع ضعف التبويض، كما تعرفنا على كافة التفاصيل المتعلقة والمتعارف عليها حول عنوان المقالة أعلاه.