تجربتي في تبييض بشرتي في 30 يومًا ؛ نظرًا لأن معظم النساء يفضلن الحصول على بشرة أفتح درجتين على الأقل من المعتاد مع لون بشرة موحد، سواء على الوجه أو الجسم، سنتعرف على طرق تفتيح البشرة وتفتيحها في 30 يومًا، وسنتحدث عن بعض هذه بالإضافة إلى بعض النصائح التي يجب اتباعها عند تفتيح بشرتك.
ويكيبيديا لتبييض البشرة
تبييض البشرة هو مصطلح لممارسة محددة باستخدام مواد كيميائية معينة بطريقة معينة في محاولة لتفتيح لون البشرة عن طريق تقليل كمية الميلانين في الجلد، والجدير بالذكر أن هذه المواد تأتي بأشكال عديدة مثل الأدوية، الكريمات، البخاخات، إلخ. هـ- لقد أثبتت معظم هذه المواد فعاليتها وقيمتها، بينما وجد أن بعضها سام أو يترك بعض الآثار الجانبية بعد الاستخدام، مثل المنتجات الكيماوية المحتوية على الزئبق.
العوامل التي تسبب اسمرار الجلد
من أبرز العوامل التي تؤدي إلى سواد الجلد وتغيير لونه بدرجتين أغمق ما يلي من الخطوط
- التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- التهاب وتهيج الجلد.
- شيخوخة
- حبوب منع الحمل.
- حب الشباب، عواقب حب الشباب.
- سوء التغذية.
- التلوث البيئي.
- أسلوب حياة سيء.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
كيفية تبييض البشرة في 30 يوم
تبييض البشرة، أو ما يسمى بتفتيح البشرة، هو هدف كثير من النساء، وخاصة اللواتي يتعرضن باستمرار لأشعة الشمس والعوامل الخارجية، لذلك من خلال الأسطر التالية سنتعرف على طريقة تبييض البشرة في غضون 30 يومًا.
- استخدام الخلطات والوصفات العلاجية لتفتيح لون البشرة.
- اللجوء إلى الأدوية والعقاقير التي تحفز مستوى إفراز الميلانين ولكن بعد استشارة الطبيب.
- استخدمي كريم أو سيروم علاجي مناسب لتفتيح البشرة.
- النوم الكافي لمدة ثماني ساعات في الليلة.
- استخدم كريم الوقاية من الشمس دائمًا للحماية من أشعة الشمس.
- اشرب كمية كافية من الماء.
- التقشير المستمر للجلد.
- نظف وجهك جيدًا.
- اعتمد على التغذية السليمة.
- رطبي بشرتك بمرطب مناسب.
تجربتي في تبييض بشرتي في 30 يومًا
تقول إحدى النساء إنها تمارس روتينًا للعناية بالبشرة منذ ثلاثين يومًا، وقد ارتبط هذا الروتين بإشراق البشرة وترطيبها، وبالفعل لاحظت أن لون بشرتها أصبح أفتح من ذي قبل، بالإضافة إلى أنها كانت مثالية. الترطيب، لذلك توصي باللجوء إلى المرطب وتفتيح البشرة، مع مراعاة ضرورة مطابقة الكريم أو الخليط المستخدم مع نوع البشرة.
تجربتي مع مزيج التبييض السحري
تقول فتاة في أوائل العشرينيات من عمرها إنها تتبع مزيجًا سحريًا لتبييض هذا الخليط من السكر والعسل وزبدة الشيا وزيت الزيتون مع نوع من الكريمة المرطبة، وتخلط هذه المكونات مع بعضها البعض بكميات متساوية وتستخدم هذا الخليط لحوالي قبل الاستحمام بساعة، قم بتدليك الجسم، مع هذا الخليط بالكامل، وبعد الاستحمام، استخدم مرطبًا مناسبًا.
تجربتي مع مزيج تبييض الساق
ليس من السهل القيام بتبييض الساقين بسبب عدم وجود العديد من الخلطات التي لا تعمل، ولكن حسب البحث، أوصت فتاة تبلغ من العمر عشرين عامًا باستخدام مزيج يتكون من زيت الزيتون وحليب جوز الهند والليمون وماء الورد بكميات متساوية مع دهنه على ساقيها قبل الاستحمام لمدة نصف ساعة مع الاستمرار في هذه الأعمال لمدة 30 يوم.
تجربتي مع مزيج تبييض المناطق الحساسة
تقول إحدى النساء إن تبييض منطقة حساسة كان من أصعب الأمور التي يجب العناية بها، ولكن باستخدام كريم Bobana Rice Water Cream مرتين في اليوم والترطيب باستخدام مرطب مناسب، لاحظت أن لون البشرة كان على الأقل درجتين هما أخف من ذي قبل، ولهذا يعتبر كريم Bobana Rice Water Sensitive Area Cream من أكثر الكريمات التي يمكنك استخدامها.
تجربتي مع حبوب تبييض البشرة
قالت إحداهن إنها استمرت في تناول أقراص الجلوتاثيون 750 ملجم لمدة خمسة عشر يومًا، لكن ذلك لم يساعد، وعندما سألت الصيدلي، أخبرها أنه يجب عليها تناول هذه الأقراص لمدة ثلاثة أشهر على الأقل للحصول على ما تريد. .النتيجة، وبالفعل استمرت في تناول الحبوب، لكن من الضروري استشارة الطبيب قبل الشروع في هذه الخطوة.
يمزج تبييض البشرة
هناك العديد من الخلطات التي بدورها تبيض لون البشرة، هذه الخلطات تختلف وتختلف عن بعضها من حيث المكونات ونوع الجلد الذي يستخدم من أجله هذا الخليط وأشهر هذه الخلطات والأنسب لجميع أنواع البشرة الأنواع هي كما يلي
- مزيج الصبار يتم خلط ملعقتين كبيرتين من جل الصبار الطبيعي بماء الورد وتوضع في الثلاجة لمدة ساعتين ثم تُدهن على الجلد.
- حليب جوز الهند اخلطي ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند مع ربع ملعقة صغيرة ليمون وماء الورد ودلكي بشرتك بهذا الخليط ثلاث مرات في الأسبوع.
- زيت الزيتون والليمون اخلطي ربع ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من زيت الزيتون، وحركي المزيج جيدًا، ودلكي بشرتك بهذه المكونات مرتين في الأسبوع.
نصائح لتبييض البشرة
هناك العديد من النصائح المهمة التي يجب اتباعها حتى تحصل كل امرأة على بشرة نضرة ونقية، ومن أهم وأبرز هذه النصائح ما يلي من السطور
- اشرب الكثير من الماء يوميًا.
- نظف البشرة جيداً بغسول مناسب.
- ابق بعيدًا عن ضوء الشمس قدر الإمكان.
- استخدم واقي الشمس المناسب.
- رطبي بشرتك مرتين في اليوم.
- تقشير الجلد.
- تناول الأطعمة الصحية مثل الفاكهة والخضروات.
هكذا؛ لقد وصلنا إلى نهاية المقال عن تجربتي لتبييض البشرة لمدة 30 يومًا حيث تعلمنا كيفية تبييض البشرة في 30 يومًا بالإضافة إلى تجربة تبييض البشرة لمدة 30 يومًا مع بعض الخلطات ونصائح تبييض البشرة.