تجربتي بالتفصيل مع منقوع الحلبة للتسمين ،من أهم التجارب التي مررت بها في سنوات المراهقة، لأنها حسنت بشكل كبير من مظهري وزادت من ثقتي بنفسي، الأمر الذي غير حياتي تمامًا، لذلك قررت مساعدة الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة، مع ذكر كل ما يتعلق بتجربة استخدام منقوع الحلبة المطحونة.
تجربتي بالتفصيل مع منقوع الحلبة للتسمين
تجربتي مع الحلبة للتسمين
لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة ويريدون علاجها، سأشرح بالتفصيل تجربتي في التخلص من النحافة باستخدام الحلبة المطحونة لتشجيع الآخرين على استخدامها في الأسطر التالية:
- قبل بضع سنوات، كنت نحيفة جدًا لدرجة أنني بدت أصغر من عمري.
- حاولت كثيرًا زيادة الوزن ولكن دون جدوى حتى نصحني قريبي باستخدام الحلبة المطحونة.
- قررت استخدام هذا كتجربة وبدأت في تناول كوب من الحلبة المطحونة مع العسل يوميًا.
- بعد أسبوعين، لاحظت زيادة في الوزن، مما جعلني سعيدًا جدًا وجعلني أستمر في استخدامه.
- أستخدم الحلبة المطحونة منذ 3 أشهر حتى الآن، وزادت 20 كجم.
طريقة تحضير الحليب بالحليب لتغذية الجسم والوجه
يتم تحضير مشروب الحلبة بالحليب باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- ضعي كوبًا كبيرًا من الحليب على النار.
- ذوبي ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة في ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة ثم أضيفيها إلى الحليب.
- بعد إضافة الحلبة إلى الحليب، أضيفي ملعقة من عسل النحل إلى الخليط.
- اتركي المزيج ينضج لمدة 5 دقائق، ثم أخرجي المزيج واشربه دافئًا.
فوائد الحلبة المطحونة بالحليب للتسمين
تعتبر الحلبة المطحونة مع الحليب مفيدة جدًا في زيادة الوزن بشكل صحي، حيث لها تأثير إيجابي جدًا على الجسم:
- يقوي العظام والأسنان ويزيد من كتلة الجسم النحيل.
- زيادة الذكاء وتنمية القدرات العقلية.
- تحافظ على صحة الكلى وحيويتها عن طريق تخليص الجسم من السموم.
- تقليل تقلصات الدورة الشهرية.
- يعزز نضارة البشرة ويقضي على البثور والرؤوس السوداء.
وصفات الحلبة المطحونة لتخفيف الوزن
هناك العديد من الوصفات لاستخدام الحلبة المطحونة في تسمين جميع أجزاء الجسم بشكل عام، وسوف نعرض هذه الوصفات بالتفصيل في السطور التالية:
- وصفة عسل الحلبة يتم تحضير وصفة تسمين عسل الحلبة باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- ضع كوب ماء على النار.
- تُذوّب ملعقة كبيرة من الحلبة في ملعقتين كبيرتين من السمن، ثم توضع في الماء.
- انتظري 5 دقائق أو حتى تتكاثف الحلبة، ثم قومي بتحليتها بالعسل أو السكر حسب الرغبة والشرب.
- وصفة الحلبة بالعسل والزبيب وصفة الحلبة بالعسل والزبيب تحضر للتسمين باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية
- تقلى 1 ملعقة كبيرة من الزبيب فى 3 ملاعق كبيرة من الزبدة.
- بعد قلي الزبيب، أضيفي إليه ملعقة من الحلبة واتركيهما معًا في الزيت لمدة دقيقتين.
- بعد دقيقتين، أضيفي نصف كوب من الماء ونصف كوب من الحليب وملعقة من العسل إلى الخليط.
- يترك المزيج لينضج حتى يتكاثف، ثم يرفع ويشرب دافئا.
- وصفة الحلبة بالحليب والتمر والعسل وصفة الحلبة بالحليب والتمر والعسل تحضر للتسمين باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية
- تقلى 10 تمرات فى 4 ملاعق كبيرة سمن.
- بعد تحميص التمر نضيف ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة ونتركها سوية في السمن لمدة دقيقتين.
- بعد دقيقتين، أضيفي كوبًا من الحليب وملعقة من العسل إلى الخليط.
- يترك المزيج لينضج حتى يتكاثف، ثم يرفع ويشرب دافئا.
هل الحلبة المطحونة تزيد الشهية
الجواب نعم، الحلبة المطحونة تزيد الشهية بشكل كبير بالإضافة إلى كونها عالية السعرات الحرارية، لذلك يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من النحافة لزيادة الوزن بسبب قدرتها السحرية على إيقاظ الشهية لدى الأشخاص الذين يعانون من قلة الرغبة في تناول الطعام.
هل الحلبة المطحونة تساعد في تكبير الثدي
الجواب نعم، الحلبة المطحونة تساعد على تكبير الثديين وزيادة وزنهما وتقلبهما إذا كانا صغيرين عند النساء، لأنه يوقظ الشهية ويحتوي على الكثير من السعرات الحرارية التي تزيد الوزن بشكل عام، عليك التأكد من عدم وجود مشاكل هرمونية في المرأة مما تسبب في صغر ثدييها.
هل يمكن تكبير الأرداف بزيت الحلبة
الإجابة نعم يمكن استخدام زيت الحلبة لتكبير الأرداف عن طريق تدليك الأرداف بزيت الحلبة كل يوم قبل النوم بساعة وتركه على الأرداف حتى الصباح ولكن لا ننصح باستخدام هذه الطريقة لأنها يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجلد وهو بطيء جدا حيث أن تأثير استخدام زيت الحلبة يحتاج إلى مدة طويلة لا تقل عن 4 أشهر.
طرق لتكبير الأرداف في الحلبة
هناك العديد من الوصفات والخلطات لتكبير الأرداف في الحلبة، بعضها يؤخذ عن طريق الفم وبعضها يتم تدليكه على الأرداف.
الوصفة الأولى وصفة الحلبة وزيت الحلبة وخميرة الخباز
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- ضعي كوبين كبيرين من الماء مع ملعقتين كبيرتين من الحلبة على النار حتى يغلي الماء.
- بعد الوصول إلى درجة الغليان، يُرفع المزيج عن النار حتى تنخفض درجة حرارته.
- أضيفي ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف كوب من زيت الحلبة لخليط الحلبة، وغطيه واتركيه لمدة ساعتين.
- بعد ساعتين يتم تشحيم الأرداف وتدليكها بالمزيج ثم تركها لمدة 6 ساعات.
- بعد الوقت المحدد، تُفرك الأرداف بقطعة من الثلج، ثم تُغسل من خليط الحلبة بالماء البارد.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لنتائج سريعة.
الوصفة الثانية وصفة الحلبة والخميرة
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- تُذوّب ملعقة كبيرة من الحلبة في كوب من الماء الدافئ.
- بعد إذابة الحلبة تمامًا في الماء، أضيفي ملعقة من الخميرة.
- اتركي الخليط لمدة 5 دقائق، ثم ضعيه على الأرداف قبل الذهاب إلى الفراش ولا تزيليها حتى الاستيقاظ أو لمدة 8 ساعات على الأقل.
الوصفة الثالثة وصفة الحلبة المطحونة والعسل والزبيب
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- ذوبي ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الساخن.
- أضف أي عدد تريده من الزبيب.
- اشرب المزيج يوميا على معدة فارغة.
الوصفة الرابعة وصفة بالتمر والزبدة والحلبة المطحونة
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- يتم تسخين ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة على النار حتى تذوب.
- بعد أن تذوب الزبدة نضيف إليها 6 حبات تمر وتترك لمدة 5 دقائق.
- بعد انقضاء الوقت يضاف كوب ماء أو نصف كوب ماء ونصف كوب حليب وملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة إلى التمر والزيت.
- اشرب المزيج مرة في اليوم على معدة فارغة.
الوصفة الخامسة وصفة الحلبة المطحونة وزيت الزيتون وزيت الحلبة
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- تُذوّب ملعقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة في نصف كوب من الماء الساخن.
- بعد ذوبان الحلبة تمامًا، أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من زيت الحلبة.
- اخلطيهم جيدًا ثم دلكي أردافك بهذا الخليط واتركيه لمدة 8 ساعات على الأقل.
- يُزال الخليط من الأرداف بالماء البارد.
الوصفة السادسة القرفة واللبن والعسل والحلبة المطحونة
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- أضف كوبًا من الحليب الساخن إلى ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من الحلبة المطحونة.
- بعد خلط الخليط تمامًا، تضاف إليه ملعقة قرفة لتنشيط الهرمونات الأنثوية.
- اشرب الخليط مرة كل يومين على معدة فارغة.
أفضل أنواع الحلبة المطحونة
لا توجد علامة تجارية محددة حيث يمكنك شراء الحلبة المطحونة، ولكن بشكل عام الحلبة المطحونة الهندية والباكستانية أفضل بكثير من أي نوع آخر من الحلبة المطحونة حيث أنها معقمة للغاية ولا تحتوي على أي أعشاب مطحونة أخرى بخلاف الأنواع الأخرى.
متى يظهر تأثير الحلبة أثناء التسمين
تختلف الفترة التي يظهر خلالها تأثير الحلبة في زيادة الوزن من شخص لآخر حسب الطبيعة الجسدية لمن يتناولها، ولكن بشكل عام الفترة التي يظهر فيها تأثير الحلبة هي من أسبوعين إلى شهرين لأن أي شخص يستخدم الحلبة المطحونة لزيادة الوزن لا يمكنه زيادة الفترة التي يظهر فيها التأثير يبلغ عمر الحلبة أكثر من 60 يومًا، وإلا فهذا يدل على أن لديه مشكلة صحية ويجب ة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. .
عيوب تناول الكثير من الحلبة
بالرغم من الفوائد العديدة للحلبة إلا أن الإفراط في تناولها يؤدي إلى ضرر، وسنذكر في السطور التالية:
- اضطرابات في القولون والهضم وكثرة الغثيان والقيء.
- الإسهال الشديد الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف والإغماء، مما يتطلب عناية طبية فورية.
- انخفاض نسبة السكر في الدم، والذي يمكن أن يهدد حياة مرضى السكر.
- رائحة العرق والبول الكريهة.
كيفية التخلص من رائحة الجسم
الإفراط في تناول الحلبة غالبًا ما يسبب رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم، ولهذا يقرر الكثير من الناس عدم استخدامه لتجنب رائحة الفم الكريهة، على الرغم من أن حل هذه المشكلة بسيط جدًا وهو إضافة ملعقتين كبيرتين من القرفة إلى الحلبة لمنع الروائح الكريهة للتخلص من الروائح الكريهة نهائيا.
في هذا المقال، أوضحت تجربتي في نقع الحلبة للتسمين لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة على تعلم كيفية استخدام الحلبة للتخلص من النحافة واكتساب الوزن في أسرع وقت ممكن، وذلك باستخدام النتائج التي وجدتها خلال تجربتي.