بث عن هشاشة العظام pdf جاهزة للطباعة، بعد الانتشار الكبير لهذا المرض بين مختلف الفئات العمرية، والذي غالبا ما يتم اكتشافه بعد أن يعاني المريض من سقوط بسيط، مما يؤدي إلى كسره المباشر، لأن العظام تصبح ضعيفة وتنكسر بسهولة نتيجة لذلك من الضروري التنبه إلى أهمية الاهتمام بالتغذية السليمة واتخاذ الإجراءات الوقائية للحفاظ على صحة الجسم، وفي إطار هذا المقال سننظر فيه.
بث عن هشاشة العظام pdf جاهزة للطباعة
تُعرف العظام بالأعضاء الصلبة التي يتكون منها الهيكل العظمي في جسم الإنسان، وهي الأساس الذي يعتمد عليه الإنسان في بناء جسمه وحركاته، أداء أي عمل يتطلب حتى القليل من الجهد، والمزيد من المعلومات حول هشاشة العظام، سوف نتعلم من الإصدارات القادمة من إذاعة مدرستنا.
مقدمة إذاعية عن هشاشة العظام
بسم الله الرحمن الرحيم خير الصلاة والسلام على الخالق والمرسلين محمد بن عبد الله وعلى آلة وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين أبلغ الزملاء عن مرض مزمن يمكن أن يصيب العظام، خاصة عند كبار السن والنساء فوق الخمسين، ومن المعروف أن هذا المرض يسبب هشاشة العظام والضعف، ويصبح هشاً وغير قادر على القيام بأي مجهود بسيط لأنه يسبب كسوراً خطيرة. التي يصعب تصحيحها، ومع الفقرات التي أعدها زملائنا الكرام، سنتعلم المزيد عن هشاشة العظام.
فقرة القران الكريم للإذاعة
أفضل طريقة لبدء مقاطع إذاعة مدرستنا هي الاستماع إلى تلاوات معطرة من القرآن الكريم كما أمرنا الله تعالى أن نحافظ على أجسادنا لأنها من بركاته لنا والتي سيقدمها الطالب “______” نحن.
- قال تعالى {ولا تعرض نفسك للهلاك}.
- وفي كلام العلي {يا أيها الذين آمنوا إن المسكرات والميسرين والسهام والسهام مكروه بفعل الشر.}
شريف يتحدث في الإذاعة عن هشاشة العظام
خير الكلام كلام الله، وخير الهداية هدى رسول الله، والآن نستمع إلى فقرة من الحديث الشريف عن ضرورة الحفاظ على جسد المرء وصحته، وهو ما قاله التلميذ “_____”. سيستمع إلى. تقدم لنا، لذلك، من فضلك
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم “بدنك لك حق، وعيناك عليك، وظهورك لك حق”.
راديو الصباح الحديث عن هشاشة العظام
صباح الخير زملائي الأعزاء، أساتذتي المحترمين، أسأل الله أن يحفظكم جميعًا من كل مكروه، وأن يديم صحة وعافية أجسادكم، في سياق حديثنا اليوم عن هشاشة العظام، وأردت إخباركم. أن هذا المرض لا يؤثر بشكل مفاجئ على جسم الإنسان، بل نتيجة تراكمات كثيرة والعديد من الأسباب التي تؤدي إلى هذا المرض المزمن، وفي مقدمتها نقص الكالسيوم والفيتامينات في الجسم، وتناول أدوية معينة تحتوي على مركب (الكورتيزون)، وقت طويل الدورة الشهرية والجرعات العالية، بالإضافة إلى مشاكل الغدة الدرقية، فتصبح بنية الخلية ضعيفة وغير قادرة على الشفاء الذاتي، لذلك عند الكسر، فإن الاهتمام بالتغذية السليمة منذ الصغر وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد على الوقاية من هشاشة العظام، أو ما يعرف باسم هشاشة العظام نسأل الله لك ولي الصحة والوقاية من المرض.
هل تعلم عن هشاشة العظام
نتحرك معك الآن لمعرفة المزيد من المعلومات حول موضوع إذاعة مدرستنا لهذا اليوم، وهو “هشاشة العظام”، والذي سيقدمه لنا الطالب “_____”.
- هل تعلم أن هشاشة العظام تصيب العظام مما يجعلها ضعيفة وهشة وسهلة الكسر وتتطور ببطء على مدى عدة سنوات.
- هل تعلم أن هشاشة العظام تصيب الناس من جميع الأعمار وخاصة كبار السن.
- هل تعلم أن العامل المسبب الرئيسي لهشاشة العظام هو نقص الكالسيوم والفيتامينات في الجسم.
- هل تعلم أن التغذية السليمة والتمارين الرياضية تساعد في الوقاية من هشاشة العظام.
حكمة عن هشاشة العظام للإذاعة
لقد قيل الكثير من الحكمة والأقوال عن صحة الجسد وضرورة إبقائه سليماً وخالياً من الأمراض، وهو ما سيقدمه لنا الزميل “_____”، لذلك أسأل
- “الصحة هي ما يجعل الإنسان يمارس حياته بطريقة طبيعية وجيدة، ويمكن للإنسان أن يمارس ما يشاء”.
- “عندما تكون في السجن تكون لديك رغبة واحدة الحرية، وعندما تمرض في السجن، لا تفكر في الحرية بل بالصحة. لذلك الصحة تسبق الحرية”.
- “الجسد السليم هو السيد، والجسد المريض هو الحارس”.
- “صحة الجسد في قلة الطعام، وصحة القلب في عدم الذنوب والمعاصي، وصحة الروح في عدم الكلام”.
أعراض فقرة لهشاشة العظام
الأمر السيئ أن أعراض هشاشة العظام لا تظهر في المراحل المبكرة، بل في المراحل المتأخرة منه، ومن بين أعراض هشاشة العظام هناك شيء سيخبرنا به الطالب عن “______”، لذا يرجى
- ينكسر العظم بسهولة بضربة بسيطة.
- ألم في أسفل الظهر نتيجة كسر أو خلع في الفقرات.
- تقوس الظهر وظهور علامات قصر القامة.
نصائح وقائية من مرض هشاشة العظام
الآن يجب أن نقدم فقرة من النصائح الوقائية لتجنب هشاشة العظام والتي سيقدمها لنا الطالب المجتهد “______”، لذا يرجى
- الحفاظ على مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية للحصول على الكالسيوم وفيتامين د، وكذلك البروتينات والفيتامينات الأخرى.
- تناول الأطعمة والمكملات الغذائية المحتوية على الكالسيوم ضروري جداً لكل النساء بعد سن اليأس كالحليب ومشتقاته.
- الإقلاع عن الكحول والتوقف عن التدخين.
- إن تناول فيتامين د مع الكالسيوم يقلل من فرصة الإصابة بهشاشة العظام، والتي يمكن أن توجد في الأسماك وعصير البرتقال والزبادي.
نتائج الأشعة السينية لهشاشة العظام
وهكذا جئنا معكم إلى نهاية مقاطع إذاعة مدرستنا، والتي تحدثنا فيها عن أهم المعلومات عن هشاشة العظام وأعراضها، وكيفية الوقاية من مخاطر الإصابة بها، ولأجلكم، وأسأل الله تعالى أن يحفظك من كل شر ومرض، ويديم أجسادك في أمان وعافية، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
راديو حول هشاشة العظام pdf
يمكن للطلاب والطالبات مشاهدة الإذاعة المدرسية حول هشاشة العظام كملفات pdf قابلة للطباعة للاستفادة من المعلومات الواردة في فقراتها المختلفة والتي من خلالها يمكن للطلاب أن يدركوا أهمية التغذية السليمة وحاجتها للحفاظ على صحة الإنسان وسلامته من الأمراض التي تدمر، جسده دون أن يدرك، أوقية وقاية خير من قنطار علاج.
راديو حول هشاشة العظام doc
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للطالب والطالبة عرض البرنامج الإذاعي المدرسي الكامل حول هشاشة العظام كملفات “doc” بحيث يمكن للطالب العمل مع الراديو كملف Word قابل للتحرير وإضافة معلومات إضافية وفقرات تعليمية وطبية تفيد الطلاب وتفيدهم في المدرسة، كن على اطلاع دائم بالحاجة إلى التغذية السليمة ومجموعة متنوعة من الأطعمة للحفاظ على جسم صحي وجسم قوي.
راديو هشاشة العظام pdf جاهز للطباعة وهذا ما تحدثنا عنه ضمن فقرات هذه المقالة حيث مررنا بهذه السطور للحديث عن فقرات مختلفة عن هشاشة العظام وكيفية الوقاية من مخاطر الاصابة بهذا المرض مع امكانية تحميله الراديو أيضًا بتنسيق doc.