اهم فوائد تدليك الجسم بالفرشاة الجافة قبل أن أحسب براعة التنظيف بالفرشاة الجافة، اسمحوا لي أن أشرح هذه التقنية بالتفصيل. الفرشاة الجافة هي تقنية تنظيف يتم فيها تنظيف الجسم من الأسفل إلى الأعلى بمساعدة فرشاة شعر الخيل. على الرغم من أن التقشير الجاف كان أسلوبًا يستخدم في العناية بالجسم لفترة طويلة، إلا أنه أصبح شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة.
أولئك الذين يرون فوائد التقشير الجاف للجسم يشاركون فرش شعر الخيل ويوصون أصدقائهم بهذه الطريقة.
اهم فوائد تدليك الجسم بالفرشاة الجافة
إنها حقيقة أن التقشير الجاف مفيد للسيلوليت ويجعل الجسم يبدو أكثر نعومة عن طريق إزالة الجلد الميت! يجب أن تبدأ في تدليل جسدك بقضاء 10 دقائق في اليوم لنفسك.
يعتبر التمشيط بفرشاة شعر الخيل عمليًا لدرجة أننا لا نستطيع احتساب الفوائد! للحصول على جسم صحي وبشرة أكثر نعومة، يجب أن يكون لديك أيضًا فرشاة شعر الخيل. هذه هي الفوائد الأكثر شيوعًا للتنظيف الجاف.
يزيد من الدورة الدموية تساعد طريقة التنظيف بالفرشاة الجافة من الأسفل إلى الأعلى على زيادة الدورة الدموية في الجسم. وبالتالي، تزداد جودة الجلد ويبدأ الجلد في إصلاح نفسه بشكل أسرع.
يقلل من ظهور السيلوليت عن طريق تنظيف الجزء العلوي من الساقين بعد التمرين، يُلاحظ أن الساقين مشدودة ويقل السيلوليت. على الرغم من أن طريقة التنظيف بالفرشاة الجافة وحدها لا تعمل بشكل جيد، إلا أنه عند دمجها مع برامج التغذية والرياضة، يكون لها تأثير واضح على السيلوليت.
تدليك الجسم بالفرشاة الجافة
ينشط الجهاز اللمفاوي يساعد التمشيط باتجاه القلب، أي من الأسفل إلى الأعلى، على تحفيز الجهاز اللمفاوي في الجسم. الجهاز اللمفاوي هو أهم حلقة في جهاز المناعة. عندما تقوم بتنظيف أسنانك بانتظام، يمكنك أن ترى أن جسمك يتخلص من السموم بشكل أسرع.
يزيل الجلد الميت يساعد التقشير الجاف على إزالة الجلد المتقشر من الجسم. نوصي بالفرشاة الجافة، خاصة بعد الدباغة.
مسام نظيفة بعد ظهور المسام على وجهها، جاءت لتنظيف المسام الموجودة في جسدها. يمكنك استخدام فرشاة جافة لتنظيف مسام جسمك بعمق. نوصي باستخدام الفرشاة الجافة 3-4 مرات في الأسبوع للسماح للمسام بالتنفس.