اهم فوائد الإنتظام في قص أطراف الشعر بانتظام هو أول قاعدة أساسية للحصول على شعر صحي. لأن أطراف الشعر أكثر جفافاً وتكسرًا، كان نموها أبطأ. يؤكد ستيفن بولان، عالم الشعر في عيادة فيليب كينجسلي في نيويورك، أن التشذيب المنتظم سيمنع تقصف الأطراف. نصيحته هي إزالة الأطراف كل ستة إلى ثمانية أسابيع.
يحتاج شعرك إلى قسط من الراحة أيضًا. تقول أخصائية الأمراض الجلدية ليندسي بوردون من المركز الطبي بجامعة كولومبيا إنه يجب عليك إبعاد الشعر عن الشعر الجاف على الأقل في عطلات نهاية الأسبوع وتركه يجف في الهواء بعد تجفيفه بالمنشفة. من المهم أيضًا تجنب عوامل التصفيف. ملخص اغسل وانطلق.
اهم فوائد الإنتظام في قص أطراف الشعر
إذا كنت تنوي فرد شعرك بشكل مستقيم، فهناك طريقة للقيام بذلك بأقل قدر من الضرر استخدم حرارة مكواة التجعيد عند أدنى مستوى ممكن، وليس أعلى مستوى. تقول Melike Külahçı إن الشعر الذي يتعرض للحرارة باستمرار يخضع لتدهور كيميائي طويل الأمد، ويفقد مرونته ويتكسر بسهولة، ويفقد الشعر لمعانه. تأكد من عدم تجفيف شعرك بالمجفف أكثر من مرة في الأسبوع، وفقًا لمجلة The Cone.
إذا كان شعرك يعاني من قشرة الرأس باستمرار وظلت فروة رأسك تتقشر على الرغم من الشامبو الذي تستخدمه، فاستشر الطبيب. بوردون، طبيب من عيادة كليفلاند، يحذر من إحداث جروح نزفية في الجلد، على وجه الخصوص. لا ينمو الشعر الصحي من فروة رأس غير صحية.
ما هي فوائد قص الشعر المنتظم
بغض النظر عما تأكله، فإن شعرك يزدهر بالبروتين، والبروتين هو لبنة بناء الشعر لأن الشعر يتكون أيضًا من بروتين الكيراتين. ومع ذلك، ينقل الجسم أولاً البروتين الذي يتلقاه إلى الأعضاء الحيوية مثل القلب. بمعنى آخر، إذا كانت كمية البروتين التي تتناولها غير كافية، فلن يستفيد شعرك كثيرًا منه. عنصر غذائي آخر تحتاجه هو الحديد. يصف ستيفن بولان الحديد بأنه “قوة الشعر”. يرجع جزء كبير من تساقط الشعر عند النساء إلى نقص الحديد.
إن صنع قناع للشعر كل أسبوع هو التوصية الشائعة لجميع أطباء الجلد ومصففي الشعر. يساعد هذا القناع شعرك على استعادة الرطوبة المفقودة.
وبحسب الدكتورة مليكة كولاشي، للحفاظ على لمعان الشعر، يجب غسله بالماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن أو البارد. خلاف ذلك، قد يتدهور اللمعان الطبيعي للشعر.
فوائد القص المنتظم لأطراف الشعر.
يقول ستيفن بولان إن الشمس تجفف الشعر. لن تحمي القبعة العريضة التي ترتديها وجهك فحسب، بل ستحمي أيضًا شعرك وفروة رأسك من فقدان الرطوبة.
هناك أنواع مختلفة من البلسم لحماية الشعر. ومع ذلك، فإن إحدى طرق حماية الشعر هي استخدام هذه المنتجات في الوقت المناسب. يقول طبيب الأمراض الجلدية بوردون إنه في حين أنه من الضروري استخدام منتجات تكييف الشعر في أشهر الشتاء عندما يكون الطقس جافًا، فمن الضروري تجنب المنتجات التي يمكن أن تكون ثقيلة على شعرك في أشهر الصيف.
وفقًا لـ Külahçı، يمكن أن يتسبب استخدام الفرشاة كثيرًا في زيادة تساقط الشعر أكثر من المعتاد (من 50 إلى 100 شعرة يوميًا).
يجب استخدام فرشاة ذات رأس كروي أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة لتقليل تساقط الشعر. لا يجب تمشيط الشعر الرطب بفرشاة بدلًا من المشط. من المرجح أن يكون الشعر المجعد جافًا وهشًا. تنعيم الشعر بحركات لطيفة أقل ضررًا من تمشيطه بالفرشاة أو بالفرشاة.