أهمية النظافة في حماية الجسم من الأمراض .. النظافة الشخصية تحمي جسم الإنسان من الرضوض بعدة أمراض مثل الإسهال والتسمم والجرب والالتهاب الرئوي والتهابات العين والجلد والقمل والكوليرا والدوسنتاريا، وتقلل من احتمالية الإصابة به. لانتشار الانفلونزا. كما أنه يقلل من معدل انتشار الجراثيم والميكروبات والأمراض التي تسببها، وتنعكس آثار مراعاة النظافة الشخصية على صحة الإنسان النفسية، حيث تحميه من الاكتئاب والتوتر، وتمنحه الثقة في شخصه.
ما هي أهمية النظافة في حماية الجسم من الأمراض
النظافة الشخصية تجعل المظهر الخارجي للشخص لائقًا ورائحته طيبة، مما لا ينفر الناس أو يضرهم، حيث أنها تشكل الانطباع الأول عن الشخص وشخصيته، وميزة أساسية للحكم أعلاه من خلاله، مما يرفع من قيمة الناس. التقدير والاعتبار للفرد وينشر حبه بينهم مما يجعل الآخرين يشعرون بالراحة. أثناء تواجدك معه.
كيف تزيد النظافة الشخصية من قدرة الشخص على التركيز
تزيد النظافة الشخصية من قدرة الفرد على التركيز في تنفيذ الأعمال الموكلة إليه، وإنهائها بسرعة وكفاءة ؛ لأنه يمنحه النشاط والحيوية، ويمنحه إحساسًا بالراحة والاسترخاء، كما أنه يجعله يشعر بالانتعاش خاصة في فصل الصيف. تمنح النظافة الشخصية إحساسًا بالثقة ،النظافة الشخصية تمنح الفرد حرية الحركة والحركة والاقتراب من الناس من حوله بشكل لا يزعجهم، على عكس الشخص الذي لا يحافظ على نظافته، حيث تقلل النظافة الشخصية من احتمالية ترك رائحة الجسم التي قد تسبب الإحراج. إلى الشخص في حالات الاختلاط بأناس في مجتمعه.
كيفية الحفاظ على النظافة الشخصية
جسم الإنسان مكان قد تزداد فيه الجراثيم والطفيليات لتسببه بعد العديد من الأمراض، ومعظم تلك الأماكن تتعرض لذلك الجلد والداخل وفيما يتعلق بالفتحات الموجودة في الجسم، ولكن فرص تكاثرها يتم تقليل هذه الجراثيم والطفيليات للأشخاص الذين يتبعون معايير صحية لنظافتهم الشخصية، والأهم من ذلك أن العادات الصحية للحفاظ على النظافة الشخصية تشمل:
- ويكفي الغسل اليومي قدر الإمكان، وعندما لا يكون ذلك ممكنًا، سواء بسبب نقص المياه أو ظروف معينة، مثل الخروج في رحلة تخييم أو السباحة أو غسل الجسم بإسفنجة مبللة أو قطعة قماش مبللة بالماء.
- بشكل عام، من الضروري الغسل ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.
- تفريش الأسنان بانتظام، بمعدل مرة في اليوم كحد أدنى، حيث يفضل تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول كل وجبة لتجنب احتمالية التآكل بأمراض اللثة والتسوس، ومن المهم تنظيفها حتى الآن الإفطار وقبل النوم.
- غسل الشعر بسائل التعقيم المناسب له مرة واحدة في الأسبوع على الأقل. احذر من ارتداء الملابس النظيفة وتغييرها في حالة اتساخها، وخاصة الملابس الداخلية، وتعليق الملابس بعد غسلها في الشمس حتى تجف، لأن أشعة الشمس تساهم في قتل عدد محدود من الجراثيم والطفيليات.
- تأكد من تنظيف يديك قبل وبعد تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض وأثناء الأنشطة اليومية العادية مثل اللعب والعمل.
- صرف الوجه عن الآخرين، وتغطية الخياشيم والفم عند العطس أو العطس، لمنع انتشار الضباب السائل الذي يحتوي على الجراثيم للإنسان، مما يسبب لهم العدوى.
ما هي نظرة الإسلام إلى النظافة
الإسلام يدعو إلى الطهارة والعناية بالطهارة، ويعتبرها أساسًا من أركانها، بل هي تنفيذ يجب اتباعه، كما اعتبرها شرطًا لأعظم العبادات وأعظم الواجبات، وهي دعاء. (وربك عظيم * وثيابك نقي) كما أن الطهارة والطهارة من الأخلاق الحميدة والطقوس السامية في الإسلام، حيث جعل النبي محمد – صلى الله عليه وسلم – الطهارة من الإيمان، فقال (الطهارة) هو الإيمان) ،ودعا الإسلام المسلمين إلى الاهتمام بطهارتهم الشخصية وطهارتهم الشخصية عند أداء الصلاة في مختلف الظروف، وأوضح جودتها. قال تعالى في قوله تعالى قال الله صلى الله عليه وسلم “الطهارة نصف الإيمان”. قال الطهارة نصف الإيمان.
وصلنا لنهاية مقالنا هذا الذي تعرفنا فيه عن اهمية النظافه في حماية الجسم من الامراض ، وما هي نظرة الإسلام إلى النظافة ، وكيفية الحفاظ على النظافة الشخصية ، والنظافة الشخصية تحمي جسم الإنسان من الرضوض بعدة أمراض مثل الإسهال والتسمم والجرب والالتهاب الرئوي والتهابات العين والجلد والقمل والكوليرا والدوسنتاريا، وتقلل من احتمالية الإصابة به. لانتشار الانفلونزا.