العناية بالبشرة الأطعمة التي لا تقاوم ، تحرص الفتيات على الاعتناء ببشرتهم والاهتمام بها، ومن خلال جريدة الساعة سنتعرف على أكثر الأطعمة التي لا تقاوم.
العناية بالبشرة الأطعمة التي لا تقاوم
العناية بالبشرة – أخذ حمام شمس بالجزر، وانتعش بالأفوكادو، واشرب مضادات الأكسدة في الطماطم الجميلة واجعل نفسك أكثر جمالا مع فوائد العسل أو المريمية أو المانجو!
هذه الأطعمة “الجيدة” اللذيذة والصحية والصحية ليست مجرد نجوم وبراعم تذوق لدينا اكتشف وصفات للجمال الطبيعي.
العناية بالبشرة شرب الحليب!
- أكثر المشروبات تعقيدًا في العالم، يجمع الحليب بين الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية. لم تخطئ كليوباترا الجميلة بحماماتها الشهيرة على حليب الحمير!
- تعتبر مشتقاته أيضًا تركيزًا حقيقيًا للجزيئات المفيدة الزبادي المشتق من الحليب المخمر هو وصفة تجميل غنية بالبروتينات والإنزيمات والمعادن والفيتامينات، بما في ذلك الثمين B12 و D … رائع لتحسين جودة البشرة. والشعر!
- وصفة الجمال لتهدئة البشرة الحساسة أو الحساسة بعد الاستحمام الشمسي، ضعي طبقة من الحليب كامل الدسم على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة.
- والنتيجة هي علاج منزلي بسيط للحصول على بشرة ناعمة!
العناية بالبشرة الجزر والمانجو والأفوكادو
- بالإضافة إلى كونها لذيذة، فإن الأفوكادو غنية بفيتامين E المعروف بمكافحة شيخوخة الجلد. الجزر والمانجو غنيان بالفيتامينات والمعادن وبيتا كاروتين.
- هذا الأخير، الذي يحوله الجسم إلى فيتامين أ، هو إكسير جمال قوي يعزز تجديد خلايا الجلد، ويحد من الجذور الحرة ويقوي الدفاعات.
- وصفة الجمال فيتامين (أ) يهيئ البشرة للتعرض لأشعة الشمس ويسهل تسميرها … وللقيام بذلك، ضعي زيت الجزر على الوجه والجسم (في الصيدليات).
- وللحصول على بشرة أكثر شبابًا، اتبعي وصفة الجمال التالية اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الجزر المهروس وملعقتين صغيرتين من الأفوكادو المهروس.
- ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء العادي.
- أخيرًا، للحصول على بشرة متوهجة، اخلطي ملعقة صغيرة من العسل و 1 موزة أو هريس مانجو وملعقة كبيرة من الزبادي.
- ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
العناية بالبشرة لمسة من العسل والمريمية …
- غني بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية والعسل يغذي البشرة وينعمها ويغذيها.
- كما أن لها خصائص علاجية معترف بها من قبل الحضارات القديمة جدًا والتي تستخدم بالفعل لشفاء الجروح مثل بلسم حقيقي! سيج، هذا “نبتة رائعة!” له خصائص مضادة للالتهابات، ومجددة، وتنغيم، ومطهر، وحتى مزيل للروائح الكريهة!
- وصفة الجمال اصنع معجون أسنانك الطبيعي باستخدام مسحوق المريمية وذيل الحصان. غني بالسيليكا، فهو يساهم في هشاشة اللثة.
- للقيام بذلك، قم بخلط أجزاء متساوية من مسحوق المريمية وذيل الحصان (عند إزالة الأعشاب الضارة).
- بلل فرشاة أسنانك واغمسها في المسحوق واغسل أسنانك كالمعتاد.
- نصيحة ثمينة، اذهب إلى الثلاجة إنها مليئة بعلاجات التجميل!
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام هذا المقال الذي يحمل عنوان “العناية بالبشرة الأطعمة التي لا تقاوم”، حيث تعرفنا على الأطعمة المفيدة التي تساعد بالاهتمام بالبشرة، نتمنى أن يكون مقالنا قد نال إعجابكم.