الاستعلام عن اسباب نوبات الهلع، هي نوبة من الخوف الشديد تتجلى في أعراض جسدية شديدة، على الرغم من عدم وجود خطر حقيقي أو سبب واضح. توقيت نوبة الهلع مخيف للغاية لدرجة أن الشخص قد يعتقد أنه مصاب بنوبة قلبية أو أنه سيموت. سيصاب الكثير من الناس بنوبة هلع مرة أو مرتين في حياتهم. ومع ذلك، إذا تكررت نوبات الهلع باستمرار، فسيتم الإبلاغ عنها على أنها اضطراب ذعر.
تعتبر اضطرابات الهلع ونوبات الهلع من أكثر المشاكل شيوعًا في الطب النفسي. يتسم اضطراب الهلع بنوبات هلع متكررة وغير متوقعة. وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM)، يتم تعريفه على أنه شعور بالخوف الشديد وعدم الراحة يبدأ فجأة ويبلغ ذروته في غضون دقائق.
بشكل عام، يمكن التعبير عن اضطراب الهلع من خلال التعرض لأربع نوبات هلع أو أكثر مصحوبة بأعراض جسدية مختلفة. خفقان القلب، ضيق في التنفس، تعرق، قشعريرة، ضيق في التنفس، ألم في الصدر، شعور بضغط في الصدر، غثيان، ألم في البطن، دوار، الشعور بالإغماء، نعاس، إدراك نفسك والبيئة بشكل مختلف، الشعور بالجنون، الخوف هي أمثلة على هذه الأعراض الموت الجسدي أو التنميل أو القشعريرة أو الهبات الساخنة التي يمكن أن تحدث أثناء نوبة الهلع.
الاستعلام عن اسباب نوبات الهلع
على الرغم من أن نوبة الهلع ليست حالة تهدد الحياة، إلا أنها قد تكون مخيفة للغاية ويمكن أن تؤثر سلبًا على نوعية الحياة. يجب ألا ننسى أنه مرض يمكن السيطرة عليه من خلال الكشف عن الأعراض وإعطاء العلاج المناسب، ونوبات الهلع هي حالة تؤدي إلى تحفيز الجهاز العصبي السمبثاوي. بعد هذا الزناد، يمكن أن تحدث استجابة “القتال أو الهروب”، والتي تحدث عادةً بعد مواجهة موقف خطير، في الجسم. نوبة الهلع، التي تحدث دون أي أعراض تحذيرية، تبلغ ذروتها في غضون 10 دقائق من ظهورها.
أثناء تصعيد النوبة، قد يكون شعور الشخص بالذعر مصحوبًا بعلامات وأعراض مختلفة
ألم في الصدر، صعوبة في البلع، مشاكل في التنفس، صعوبة في التنفس، تنفس سريع للغاية، ضربات قلب سريعة، عدم الشعور بالضعف.
آثار نوبات الهلع
تميل أعراض اضطراب الهلع إلى الظهور عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا، وعادةً في بداية مرحلة البلوغ. تستمر الهجمات عادة ما بين 10 و 20 دقيقة، ولكن في بعض الحالات القصوى يمكن أن تستمر حتى 60 دقيقة. يمكن لكل شخص تجربة نوبة هلع بشكل مختلف، وبالتالي فإن الأعراض متنوعة تمامًا.
لدى بعض الأشخاص، يمكن أن يتطور الشعور بالخوف الشديد والقلق بعد هجوم ضد هجوم جديد. قد تكون هذه المشاعر بمثابة تحذير من الإصابة باضطراب الهلع.
نوبات الهلع ليست مهددة للحياة، ولكن أعراضها يمكن أن تكون مشابهة لأعراض المشاكل الصحية الرئيسية، مثل النوبة القلبية. نظرًا لأن الشخص قد لا يكون قادرًا على التمييز بين هذين الاضطرابين وقد يكون مصابًا بالفعل بنوبة قلبية، فمن المستحسن طلب الدعم من خلال طلب المساعدة من المؤسسات الصحية بعد ظهور مشاكل صحية كبيرة وأعراض تشبه نوبات الهلع.
هناك نظريات مختلفة حول العوامل التي قد تكون فعالة في البداية الأولى لنوبة الهلع. من بين هذه الأفكار النظرية القائلة بأن نوبة الهلع ناتجة عن اختلال التوازن الكيميائي في الجهاز العصبي. من بين المواد الكيميائية التي يمكن أن تلعب دورًا في تطوير نوبات الهلع.
أسباب نوبات الهلع
قد تلعب العوامل الوراثية التي تسببها العوامل البيئية دورًا أيضًا في تطور اضطراب الهلع. في الوقت نفسه، أظهرت بعض الدراسات أن العديد من المشكلات المتعلقة بالطفولة يمكن أن تظهر على شكل اضطراب الهلع في حياة الشخص اللاحقة.
بالنسبة لنوبات الهلع التي تحدث دون سابق إنذار، يدرك المرضى أن بعض المواقف قد تسببت في حدوث النوبات بمرور الوقت. لم يتم تحديد السبب الكامن وراء نوبة الهلع بشكل كامل. ومع ذلك، قد تلعب مجموعة من العوامل الوراثية، والمواقف التي تسبب الإجهاد الشديد، والتهيج الشديد، ومشاكل في عمل هياكل الدماغ دورًا في تكوين هذا الاضطراب. ومع ذلك، عندما يعاني الشخص من نوبات هلع، لا يمكنه التغلب على التجربة السلبية لهذه اللحظة. لديه باستمرار توقعات سلبية حول توقيت الخوف والاستجابات الجسدية التي نراها.
نوبة الهلع هي اضطراب نفسي من المحتمل أن يصيب أي شخص في حياته. هذه الحالة، التي تصيب النساء أكثر من الرجال، هي الفئة العمرية التي يصل فيها هذا الوضع إلى ذروته، وعمومًا لا يحدث للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 14 عامًا.