اعراض انخفاض الرغبة الجنسية ,تتقلب الرغبات الجنسية للمرأة بشكل طبيعي على مر السنين. غالبًا ما تتزامن حالات الصعود والهبوط مع بداية العلاقات أو نهايتها أو حدوث تغييرات كبيرة في الحياة، مثل الحمل أو انقطاع الطمث أو المرض. إذا عادت وتسببت في ضائقة شخصية، فقد تكون لديك حالة تسمى اضطراب الإثارة الجنسية.
اعراض انخفاض الرغبة الجنسية
إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس أقل من شريكك، فهذا ليس بالضرورة خارجًا عن المألوف بالنسبة للأشخاص في تلك المرحلة من الحياة، على الرغم من أن هذه الاختلافات يمكن أن تسبب ضغوطًا عاطفيًا.
وبالمثل، حتى لو كان الدافع الجنسي لديك أقل مما كان عليه، فقد تكون علاقتك أقوى من أي وقت مضى. الخلاصة لا يوجد رقم سحري لتحديد انخفاض الرغبة الجنسية. هذا يختلف عند النساء.
تشمل أعراض انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء ما يلي
- عدم الاهتمام بأي نوع من النشاط الجنسي بما في ذلك العادة السرية.
- أبدا أو تقريبا أبدا التخيلات أو الأفكار الجنسية.
- تقلق من قلة النشاط الجنسي أو التخيلات.
اهمية استشارة الطبيب للقضية
إذا كنت قلقًا بشأن عدم ممارسة الجنس، فتحدث إلى الطبيب، فقد يكون الحل بسيطًا مثل تغيير الدواء وتحسين أي حالة مزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري.
ما هي أسباب انخفاض الرغبة الجنسية
تستند الرغبة الجنسية إلى تفاعل معقد للعديد من العوامل التي تؤثر على العلاقة الحميمة، مثل الرفاهية الجسدية والعاطفية، والتجارب والمعتقدات السابقة، ونمط الحياة والعلاقة الحالية، إذا كانت لديك مشاكل في أي من هذه الجوانب، يمكن أن تتأثر رغبتك الجنسية .
أسباب جسدية
يمكن أن تتسبب مجموعة كبيرة من الأمراض والتغيرات الجسدية والأدوية في انخفاض الرغبة الجنسية، بما في ذلك
- المشاكل الجنسية يمكن أن يقلل الألم أثناء الجماع أو قلة النشوة الجنسية من الرغبة الجنسية.
- الأمراض يمكن أن تؤثر العديد من الأمراض غير الجنسية على الرغبة الجنسية، مثل التهاب المفاصل والسرطان والسكري وارتفاع ضغط الدم ومرض الشريان التاجي والأمراض العصبية.
- تعمل بعض الأدوية الموصوفة، وخاصة مضادات الاكتئاب التي تسمى مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، على تقليل الرغبة الجنسية.
- نمط الحياة يمكن أن يثيرك كوب من النبيذ، لكن شرب الكثير من الكحول يمكن أن يؤثر على الدافع الجنسي. وينطبق الشيء نفسه على المخدرات المحظورة. كما أن التدخين يقلل من تدفق الدم، مما يقلل من الإثارة.
- الجراحة. يمكن أن تؤثر الإجراءات الجراحية المتعلقة بالثدي أو الجهاز التناسلي على صورة الجسم والوظيفة الجنسية والرغبة الجنسية.
- محاولة. يمكن أن يساهم التعب الناتج عن رعاية الأطفال أو أفراد الأسرة الذين يتقدمون في السن في انخفاض الدافع الجنسي. الإرهاق من المرض أو الجراحة هو أيضًا عامل في انخفاض الرغبة الجنسية.
التغيرات الهرمونية
يمكن للتغييرات في مستويات الهرمون تعديل الرغبة الجنسية. يمكن أن يحدث هذا خلال
- سن اليأس. تنخفض مستويات هرمون الاستروجين أثناء فترة انقطاع الطمث. قد يتسبب ذلك في تقليل اهتمامك بالجنس وتجفيف أنسجة المهبل وبالتالي جعل الجماع مؤلمًا أو غير مريح. على الرغم من أن العديد من النساء ما زلن يتمتعن بعلاقات جنسية مرضية أثناء وبعد انقطاع الطمث، فإن بعض الرغبة الجنسية تنخفض أثناء هذا التغيير الهرموني.
- الحمل والرضاعة. يمكن للتغيرات الهرمونية أثناء الحمل وبعد الولادة مباشرة وأثناء الرضاعة الطبيعية أن تقلل من الرغبة الجنسية. يمكن أن يساهم التعب والتغيرات في صورة الجسد وضغوط الحمل أو رعاية المولود الجديد أيضًا في تغيير الرغبة الجنسية.
أسباب نفسية
يمكن أن يؤثر مزاجك على الرغبة الجنسية. هناك العديد من الأسباب النفسية لانخفاض الرغبة الجنسية، ومنها ما يلي
- مشاكل الصحة العقلية، مثل الاكتئاب أو القلق.
- الإجهاد، مثل الضغط المالي أو ضغوط العمل.
- تدني احترام الذات لصورة الجسد.
- احترام الذات متدني.
- تاريخ من الاعتداء الجسدي أو الاعتداء الجنسي.
- التجارب الجنسية السلبية السابقة.
مشاكل الزوجين
بالنسبة للعديد من النساء، يعتبر التقارب العاطفي مقدمة للحميمية الجنسية. لذلك، يمكن أن تكون مشاكل العلاقات عاملاً رئيسياً في انخفاض الرغبة الجنسية. غالبًا ما يكون الاهتمام المنخفض بالجنس نتيجة لمشاكل مستمرة، مثل
- عدم الاتصال بشريكك.
- النزاعات أو المعارك التي لم تحل.
- سوء الفهم بين الحاجات والتفضيلات الجنسية.
- قضايا الثقة.
تختلف الرغبة الجنسية اختلافًا كبيرًا بين الأشخاص ويمكن أن تنخفض مؤقتًا بسبب حالات مثل التعب والقلق. تميل الرغبة الجنسية أيضًا إلى الانخفاض تدريجيًا مع تقدم العمر. يمكن أن يؤدي انخفاض الرغبة الجنسية المستمر إلى إزعاج الزوجين.