اعراض القلق النفسي وعلاجه، المعروف أيضًا باسم اضطراب القلق النفسي المنشأ، هو مصدر إزعاج، فمن الطبيعي أن نشعر بالقلق من وقت لآخر في حياتنا اليومية. لأنه يمكننا القلق بشأن الأحداث التي نواجهها في الوقت المناسب أو يمكن أن يكون لدينا مخاوف جسدية وروحية بشأن المستقبل. على الرغم من أنه من الطبيعي أن تشعر بالقلق على أساس يومي، إذا كانت هناك زيادة في الجرعة، فيمكننا التحدث عن مرض طبي.
يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات القلق من حالة شديدة ومستمرة من القلق والخوف من المواقف اليومية. ويمكن أن تظهر نوبة الهلع أيضًا في أزمة. هذه الحالة من القلق الشديد والقلق والذعر تتعارض مع الأنشطة اليومية المستمرة. من الصعب السيطرة عليها وإدارتها، والطقس لا يمكن التنبؤ به. يمكن أن تبدأ أعراض هذه الحالة في مرحلة الطفولة والمراهقة وتستمر حتى مرحلة البلوغ. تميل إلى الانخفاض بعد سن الرشد.
اضطرابات القلق في حد ذاتها. هناك أيضًا أقسام مثل اضطراب القلق الاجتماعي وقلق الانفصال والرهاب المحدد والقلق العام. في هذا السياق، قد يكون لديك أكثر من اضطراب قلق، وليس اضطرابًا واحدًا فقط. في بعض الأحيان قد يكون من الضروري البحث عن حل من خلال العلاج الطبي، فالقلق يجهزك لمواجهة المشاكل التي تواجهها في حياتك اليومية ويهيئ البيئة لك لاتخاذ قرارات أسرع. القلق هو في الواقع طريقة عقلك للاستجابة للتوتر وتحذيرك من الأخطار المحتملة في المستقبل.
اعراض القلق النفسي وعلاجه
اضطراب القلق الاجتماعي يطلق عليه في علاقاتك الشخصية حالة من القلق والتوتر يحكم عليها الآخرون ويسخرون من أفعالك.
الرهاب المحدد يمكن أن يظهر في شكل الخوف من المرتفعات. قد يشعر الأشخاص المصابون بهذا الرهاب بالقلق من ركوب الطائرة أو العيش في منازل شاهقة الارتفاع.
رهاب الخلاء في حشد من الناس، عندما تحدث حالة طارئة، قد تشعر بالخوف والقلق لأن قدرتك على الحركة محدودة. منك طوال الوقت الصمت الانتقائي في حين أن بعض الأطفال يمكنهم التواصل مع عائلاتهم من خلال التحدث، إلا أنهم لا يستطيعون التحدث في الأماكن العامة. هذا القلق الاجتماعي يسمى الخرس الانتقائي.
أسباب اضطرابات القلق ليست مفهومة بشكل واضح. ومع ذلك، يُلاحظ أن عوامل مثل الأحداث الصادمة والتجارب المختلفة والمشاكل الصحية والعوامل الوراثية يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات القلق.
يمكن أن تحدث اضطرابات القلق لأسباب وراثية. لذلك، إذا كان أي من أفراد عائلتك مصابًا بهذا المرض، فأنت في خطر. يمكن أن يؤدي التوصيل غير الصحيح لأجزاء الدماغ التي تتحكم في الخوف والعاطفة إلى اضطرابات القلق. قد يكون لديك اضطراب القلق الناجم عن الصدمات البيئية (مثل إساءة معاملة الأطفال أو الموت أو سوء المعاملة). أفراد عائلتك).
العلاج النفسي للقلق
يمكن للقلب والرئتين والغدة الدرقية والحلويات أن تسبب مشاكل صحية مثل القلق واضطرابات القلق. يمكن أن يكون القلق من الآثار الجانبية للأدوية التي تستخدمها. إذا لم يكن لدى عائلتك أو أقاربك اضطراب القلق، وإذا لم يحدث ذلك عندما كنت طفلاً، وبدأ يظهر، فقد يكون هناك سبب طبي. يجب تها من قبل الطبيب ووضع خارطة طريق وفقًا لذلك.يمكن لبعض العوامل أن تزيد من خطر الإصابة باضطراب القلق.
يزيد التعرض للاعتداء الجنسي أو الإهمال أثناء الطفولة بشكل كبير من خطر القلق. الأشخاص الذين يتعرضون لأحداث صادمة هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات القلق. يزيد الشعور بالاكتئاب من خطر الإصابة بالقلق. القلق والتوتر بشأن صحتك أو صحة من حولك يمكن أن يزيد من اضطرابات القلق. يزيد استخدام المواد المخدرة من خطر الإصابة بالقلق. الخطر أكبر بالنسبة للأشخاص الذين يخافون الغرباء، والانسحاب ولا يتواصلون في مرحلة الطفولة. الأفكار والتصورات السلبية، مثل الافتقار إلى الثقة بالنفس والتعرض للسخرية، يمكن أن تسبب اضطراب القلق. الأشخاص الذين لديهم أنواع شخصية معينة هم عرضة لاضطرابات القلق. .
إذا كنت متأكدًا من ظهور الأعراض لديك، فسيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي ثم إكمال الرسم البياني الخاص بك بمعلومات حول تاريخك الطبي.
يمكنك طلب بعض الفحوصات اللازمة للتخلص من بعض الحالات الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى حدوثه. لا يمكن لأي من الاختبارات المعملية تشخيص اضطرابات القلق على وجه التحديد، لذا فإن الاختبارات والتاريخ الطبي ومراحل الفحص مهمة في تشخيص الاضطراب.
قد يحيلك طبيبك إلى طبيب نفسي أو أخصائي نفسي أو غيره من متخصصي الصحة العقلية، حسب الحاجة. قد يطرح هؤلاء المحترفون أسئلة مختلفة أو يستخدمون أدوات معينة أو يقومون ببعض الاختبارات لمعرفة ما إذا كنت تعاني من اضطراب القلق.
نقطة أخرى مهمة في مرحلة التقييم هي المدة التي استمرت فيها الأعراض ومدى شدتها. من المهم جدًا للتشخيص إبلاغ الأطباء إذا كان قلقك في مستوى يمنعك من الاستمتاع بحياتك اليومية.