اسباب وعلاج حكة فروة الراس طبيعيا، هل تعانين من الحكة البعض يخدشون رؤوسهم، ويفكرون بجدية “انتظر، دعني أفكر”. لكن بالنسبة للعديد من الأشخاص الآخرين، فإن الخدش الشديد ضروري لأن هناك حكة حقيقية ومستمرة في الرأس، وخاصة حكة فروة الرأسء وهنا في ذلك المقال عبر موقع الساعة نوضح لكم اسباب وعلاج حكة فروة الراس طبيعيا.
اسباب وعلاج حكة فروة الراس طبيعيا
غالبًا ما نفترض أنها قد تكون قشرة الرأس، وهي مشكلة شائعة، ولكن هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب جفاف وحكة فروة الرأس أو حكة في فروة الرأس بالإضافة إلى قشرة الرأس، مثل القوباء الحلقية أو حتى عدوى بكتيرية تسببها هذه الحالة. ، المناعة الذاتية.
لأن الحكة هي أكثر الأعراض شيوعًا، فإن التهابات الجلد والتورم والاحمرار والصلع والشعر التالف يمكن أن تكون أيضًا نتيجة لحكة فروة الرأس. عادةً ما تشمل العلاجات الشائعة العلاج المضاد للميكروبات أو علاج القرنية (تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية)، والمنشطات، والوجبات الغذائية الخاصة.
ومع ذلك، ليس هناك شك في أن أحد أكثر العلاجات فعالية لحكة فروة الرأس هو الشامبو الجيد من الطراز القديم للمساعدة في إزالة الجلد المتقشر. لوقف الحكة على المدى الطويل، يجب أن تعرف سببها. دعونا نلقي نظرة على بعض من أفضل العلاجات الطبيعية لحكة فروة الرأس والأسباب الأكثر شيوعًا.
6 علاجات طبيعية لحكة فروة الرأس
1. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي مذهل، يُعرف أيضًا باسم ميلالوكا. إن الشيء العظيم في زيت شجرة الشاي هو أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، مما يعني أنه يمتلك القدرة على محاربة البكتيريا والفيروسات والفطريات. وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الدولية للأمراض الجلدية، أظهرت العديد من الدراسات أن زيت شجرة الشاي مفيد لأعراض الالتهابات المختلفة، بما في ذلك التهاب الجلد الدهني، مما يعزز في النهاية عملية الشفاء.
دراسة أخرى نشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية تابعت عن كثب نتائج زيت شجرة الشاي في الأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس باستخدام شامبو يحتوي على 5٪ زيت شجرة الشاي. أفاد أولئك الذين استخدموا شامبو زيت شجرة الشاي بتحسن بنسبة 41 في المائة، مما ساعد في تقليل حكة فروة الرأس والقشرة نفسها.
2. اليوجا والتاي تشي وأنواع أخرى من التمارين
قد يبدو الأمر غريبًا، لكن هل تعلم أن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب المرتبط بحكة فروة الرأس هذا صحيح.
أفادت مؤسسة الصدفية الوطنية أن المرضى أبلغوا عن آثار إيجابية من اليوغا أو التاي تشي، وكذلك التمارين بشكل عام. والسبب في ذلك هو أن التمرين المناسب يتطلب تحكمًا في التنفس. تعمل تمارين الإطالة والتقوية جنبًا إلى جنب مع التأمل على تحسين تدفق الدم لأنها تساعد في تخفيف التوتر.
3. نظف شعرك وفرشاة وأمشاطك
على الرغم من أن أسباب حكة فروة الرأس ليست جميعها لها علاقة بأمراض معدية، فإن بعضها، مثل فطار جلدي في فروة الرأس، يكون كذلك. يعد الحفاظ على النظافة الشخصية أمرًا مهمًا للغاية بالإضافة إلى تجنب مشاركة الأمشاط والفرش. نظرًا لأن القوباء المنطقية، أو القوباء الحلقية، أكثر شيوعًا عند الأطفال، تأكد من توخي الحذر عند تعليم أطفالك العلاجات المتقدمة والعلاجات الطبيعية البسيطة.
4. استخدم قناع الشعر وفروة الرأس
هل سبق لك أن جربت قناع الموز والأفوكادو والعسل وفروة الرأس تبدو جيدة بما فيه الكفاية لتناول الطعام! حسنًا، يمكن لهذه المكونات الثلاثة أن تفعل أشياء مذهلة لرأسك وفروة رأسك. يُعرف العسل، على سبيل المثال، منذ فترة طويلة بأنه عامل قديم لشفاء الجروح، وتشير العديد من التقارير إلى أن الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في العسل تساعد في محاربة البكتيريا والفطريات.
يمكن أن يكون قناع الشعر هو المحارب المثالي للبكتيريا، وإذا تم استخدامه عدة مرات في الأسبوع، يمكن أن يغير صحتك. ببساطة اخلطي موزة صغيرة مهروسة مع ملعقتين كبيرتين من العسل ونصف ثمرة أفوكادو حتى تمتزج جيدًا. ثم ضعيه على شعرك مع التأكد من أنه يغطي فروة الرأس. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بشامبو مضاد للحكة.
5. تجنب الأطعمة الالتهابية التي تسبب العدوى
مثل المبيضات، يمكن أن تسبب الفطريات التهابًا من الأطعمة التي تتناولها. من الأهمية بمكان تجنب الأطعمة المسببة للالتهابات مثل الأطعمة المصنعة والسكر والغلوتين ومنتجات الألبان وفول الصويا والفول السوداني والكحول، على سبيل المثال لا الحصر. أفضل شيء يمكنك القيام به هو التأكد من أن نظامك الغذائي مليء بالأطعمة المضادة للفطريات. بعض هذه الأطعمة تشمل الثوم وخل التفاح والموز والأفوكادو وبذور الكتان والزنجبيل وزيت جوز الهند.
6. لا تضعي الكيماويات على شعرك
يمكن العثور على المواد الكيميائية في معظم المنتجات على الرفوف في متجر البقالة المحلي. يمكن أن تؤدي هذه المواد الكيميائية مباشرة إلى حكة فروة الرأس، وظهور نتوءات في فروة الرأس، وأمراض فروة الرأس الأخرى. والخبر السار هو أن هذا سهل الإصلاح. من خلال تجنب المواد الكيميائية واختيار منتجات تكييف الهواء المنزلية الطبيعية، يمكنك التغلب على الآثار السلبية.
اصنع بنفسك ومعرفة ما إذا كان ذلك يحل المشكلة. نظرًا لأن العديد من الرغوات تحتوي على مواد كيميائية ومواد أخرى مسببة للطفح الجلدي، فإنها يمكن أن تهيج فروة الرأس. يمكن أن يسبب هذا الالتهاب حكة شديدة واحمرارًا وحتى ردود فعل تحسسية مثل خلايا النحل والصفير.
حكة فروة الرأس الأسباب والأعراض
1. قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني
تعد قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني من أكثر الأسباب شيوعًا لحكة فروة الرأس. الحكة والقشور هي الطريقة التي يتفاعل بها الجسم مع الالتهاب الناجم عن فرط نمو الخميرة. توجد الخميرة بشكل شائع في فروة الرأس ومناطق أخرى من الجسم حيث يوجد المزيد من الشعر. على الرغم من أن وجود الخميرة أمر شائع، إلا أن الوجود المفرط للخميرة هو الذي يخلق المشكلة. على وجه الخصوص، يمكن أن تسبب خميرة تسمى الملاسيزية نموًا مفرطًا لخلايا الجلد وتهيجًا في فروة الرأس.
لمزيد من المعلومات، تنتمي قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني إلى طيف مستمر من نفس المرض الذي يصيب المناطق الدهنية من الجسم، وغالبًا ما يصاب الأشخاص المصابون بالأكزيما بقشرة الرأس. تحدث قشرة الرأس على فروة الرأس وعادة ما تكون مصحوبة بحكة وتقشر الجلد، ولكن الالتهاب الحقيقي نادر الحدوث.
من ناحية أخرى، يمكن أن يؤثر التهاب الجلد الدهني على فروة الرأس (بما في ذلك فروة الرأس الحساسة) وكذلك مناطق أخرى من الجسم، ولكن بالإضافة إلى الحكة أو التقشر أو التقشر في الجلد، والتي يمكن أن تكون شديدة، فإنها تنطوي على التهاب. يمكن أن تؤثر بعض الخصائص، مثل الجهاز المناعي، والوراثة، والضغط العاطفي، والتغذية، على حدوث وشدة قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني.
حتى الوردية يمكن أن تساهم في حكة فروة الرأس، حيث يمكن أن تنتشر خارج الوجه وتسبب التقشر والحكة واحمرار فروة الرأس.
2. حساسية من الطعام والشامبو
يمكن أن تأتي ردود الفعل التحسسية من عدة مصادر، ولكن أكثر المصادر شيوعًا هما الطعام والشامبو. هناك العديد من الأطعمة مثل السكر المعالج والفول السوداني ومنتجات الصويا التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومبيدات الفطريات، وإذا لم تتجنبها، فمن المحتمل أن تواجه بعض المشاكل.
أيضًا، إذا كان الشامبو أو صبغة الشعر تحتوي على أطنان من المواد الكيميائية، فمن المحتمل أن يكون لفروة رأسك رد فعل تحسسي تجاه تلك المواد الكيميائية، المعروفة باسم التهاب الجلد التماسي. هناك خيارات، ولكن أول شيء يجب عليك فعله هو التوقف عن استخدام الشامبو ولون الشعر والبلسم الحاليين لمعرفة ما إذا كانت المشكلة ستختفي.
3. الأسباب والعلاج الطبيعي لحكة فروة الرأس أمراض المناعة الذاتية.
الصدفية مرض مناعي ذاتي مزمن وتشمل أعراض الصدفية ظهور بقع حمراء متقشرة على الجلد أو فروة الرأس. بينما نعلم أن الصدفية وراثية، لا يمتلك الخبراء فهمًا واضحًا للسبب. تم الإبلاغ عن أن ما يصل إلى 10 في المائة من أولئك الذين يرثون جينًا واحدًا أو أكثر يمكن أن يؤديوا إلى الصدفية، لكن 2-3 في المائة فقط يصابون بالفعل بالمرض. من المهم عدم ترك الصدفية دون علاج، لأنها يمكن أن تسبب حكة في فروة الرأس وتزداد سوءًا إذا تركت دون علاج.
4. السعفة أو الحزاز المسطح
سعفة الرأس هي عدوى فطرية تُعرف باسم السعفة التي تسبب غالبًا عدوى في فروة الرأس. يحدث هذا بسبب نمو الفطريات في عمق بصيلات الشعر ويمكن أن تتطور إلى بقع دائرية من تساقط الشعر (داء الثعلبة). غالبًا ما يظهر كطفح جلدي مرتفع وقد يكون له رؤوس سوداء أو مظهر عنيد. تظهر الالتهابات الجلدية المصاحبة بشكل شائع عند الرجال في اللحية، في الفخذ، والمعروفة باسم حكة اللعب، وبين أصابع القدم الشائعة، والمعروفة باسم قدم الرياضي.
يمكن أن تعيش الفطريات على الأنسجة الميتة في منطقة الشعر والأظافر والجلد. تزداد احتمالية الإصابة بالهربس النطاقي إذا كان لديك تلف طفيف في جلدك أو فروة رأسك، أو لا تستحم أو تغسل شعرك بشكل متكرر، أو إذا كان جلدك رطبًا لفترة طويلة، غالبًا بسبب التعرق. ينتشر بسهولة، ويؤثر بشكل رئيسي على الأطفال، ولكنه عادة ما يزول في مرحلة البلوغ. على عكس الصدفية، يمكن أن ينتشر القوباء المنطقية أو القوباء الحلقية من خلال ملامسة الأشخاص أو الحيوانات أو من خلال الأمشاط والفرش أو القبعات أو الملابس الأخرى التي قد تتلامس مع الفطريات.
وبالمثل، يتسبب مرض التهابي يسمى الحزاز المسطح (LP) في تساقط الشعر بشكل غير مكتمل، خاصة في فروة الرأس، ويمكن أن يسبب حكة شديدة في فروة الرأس.
5. أسباب وعلاج حكة فروة الرأس بشكل طبيعي القمل
يمكن اعتبار قمل الرأس شيئًا لا يحدث إلا للأطفال في المدرسة، ولكن هذه المخلوقات الصغيرة يمكن أن تصيب رأس شخص بالغ أيضًا. في الواقع، القمل يفضل الشعر النظيف بالفعل.
أكثر أعراض القمل شيوعًا هي الحكة في فروة الرأس والرقبة والأذنين، وهي رد فعل تحسسي للعاب الذي يفرزه القمل. في بعض الأحيان، قد لا تظهر الحكة إلا بعد أسبوعين إلى ستة أسابيع من الإصابة، خاصة عند المصابين لأول مرة. بيض القمل، المعروف أيضًا باسم الصئبان، صغير جدًا ويتعلق بخيوط الشعر الفردية. قد تبدو مثل قشرة الرأس، ولكن على عكس قشرة الرأس، ليس من السهل التخلص منها بسبب التصاقها القوي بساق الشعر.
أعلم أن الأمر يبدو معقدًا بعض الشيء، لكن يمكنك رؤية القمل البالغ يتحرك حول الرأس، لكن في الواقع يصعب اكتشافه أكثر من البيض.
الاحتياطات والأفكار النهائية حول حكة فروة الرأس
كما ذكر أعلاه، لا تشارك الأمشاط والفرش. إذا كنت تعاني من أي ردود فعل تحسسية ولا تعرف السبب، فابدأ في عملية الإزالة للمساعدة في العثور على الجاني. مرة أخرى، يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في الشامبو والبلسم ومنتجات الشعر الأخرى، وكذلك بعض الأطعمة التي تتناولها، أن تسبب حكة في فروة رأسك. في حالة حدوث أي حالة خطيرة أو استمرار المشكلة، تأكد من الاتصال بطبيبك على الفور.
أدوية لعلاج حكة فروة الرأس
حكة فروة الرأس هي شكوى شائعة لها عدة أسباب. غالبًا ما يمكن علاجه في المنزل، ولكن في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى الأدوية. إذا لم تختف الأعراض بسهولة أو في غضون أسابيع قليلة، لذلك يجب زيارة الطبيبك لكي يتم معرفة السبب الكامن وراء حكة فروة رأسك وأفضل طريقة لعلاجها.
هكذا نصل إلى ختام هذا المقال وهو بعنوان اسباب وعلاج حكة فروة الراس طبيعيا ، حيث وضحنا لكم العلاجات المستخدمة لعلاج التهاب الجلد وخاصة فروة الرأس.