اسباب عرق النسا وطريقه علاجها في المنزل، فإن الخلايا العصبية التي تحيط بالجسم لها بنية تتأثر فورًا بالعوامل النفسية والبيولوجية. تحدث العديد من الأمراض عند تلف الخلايا العصبية. واحد منهم هو الألم الشائع. عندما يستمر الألم من الرأس إلى أخمص القدمين لفترة طويلة، فمن الضروري القلق ويوصى بالذهاب إلى الطبيب.
الآن، في هذه الصفحة، سوف نتحدث عن أحد الخلايا العصبية، عرق النسا. سنناقش أسباب ألم عرق النسا والحلول العشبية. إذا تفاقم ألم الساق مؤخرًا ؛ قد تكون تعاني من ألم في الفخذ. لنكن حذرين عرق النسا هو أكبر عصب في الجسم. يبدأ هذا العصب من العمود الفقري ويصل إلى الرجل.
يتحكم العصب الوركي في وظائف الساق. عرق النسا، الذي يمتد من الفقرتين الرابعة والخامسة، أحد آخر فقرات أسفل الظهر، يبدأ من الورك ويمتد تحت الركبة.
عرق النسا، وهو عصب طويل، يمكن أن يقرص من وقت لآخر. يسبب انضغاط هذا العصب ألماً عرقياً.
علاج عرق النسا
يظهر الألم الوركي لأول مرة تدريجيًا. تزداد شدة هذا الألم بمرور الوقت. عادة ما يكون الشعور بألم عرق النسا حول الساقين أكثر وضوحًا عند الأشخاص الذين يقومون بعمل شاق والأشخاص الذين يجلسون بهدوء.إذا كنت تعاني أيضًا من ألم ينتشر من خصرك إلى ساقك، فلا داعي للقلق. لأن هناك حلولاً عشبية وطبية لآلام الورك، فإن آلام الورك قابلة للشفاء.
مزيج من الحليب والعسل والثوم
أولئك الذين يبحثون عن حل عشبي لألمهم الوركي سيجدون تخفيف الآلام في أي وقت من خلال تطبيق هذا العلاج. اولا يخلط الحليب بالعسل والثوم ويشرب. هذا المزيج المحضر فعال في تخفيف آلام الورك. ينصح أولئك الذين يعانون من آلام الورك لفترة طويلة بتناولها بانتظام.
زيت النعناع
زيت النعناع هو أحد العلاجات الطبيعية لعرق النسا. لألم عرق النسا ينصح باستخدام زيت النعناع الطبيعي الذي يعمل كمضاد للأكسدة ولمعرفة مفعول زيت النعناع يجب دهنه مرتين أسبوعياً من الرقبة إلى الساقين عن طريق التدليك وعند الشعور بالألم، لا تفعل ذلك. نسيان وضع زيت النعناع العضوي على ساقيك، فهذا الزيت المفيد، الذي ينظم الدورة الدموية، سيكون منقذًا لأولئك الذين يعانون من عرق النسا.
زيت نبتة سانت جون
أولئك الذين يقولون ما هو جيد لعرق النسا يجب ألا يفوتوا زيت نبتة العرن المثقوب في منازلهم، والتي لديها القدرة على تقليل الالتهاب، يمكنك استخدام زيت نبتة سانت جون في الأيام التي تعاني فيها من آلام الورك.
وصفات لعلاج عرق النسا
عندما تشعر بتعب وألم في الساقين، يوصى بوضع زيت نبتة العرن المثقوب على منطقة الساق. ستلاحظ أن الألم الوركي يختفي بعد الاستخدام المنتظم لزيت نبتة العرن المثقوب.
بصل
هل تعلم أنه يمكنك التخلص من آلام الورك عن طريق تدليك الساقين بالبصل لتأثيره المضاد الحيوي، اقطعي بصلة متوسطة إلى نصفين واستخدميهما معًا، ودلكي الركبتين إلى الكاحلين. الألم بفضل تأثير البصل المسكن والمضاد للالتهابات.يمكنك غسل ساقيك بعد ساعة واحدة من الاستخدام، حيث يمكن لرائحة البصل أن تزعجك.
أوراق الملفوف
أوراق الكرنب هي إحدى الطرق العشبية الموصى بها لتخفيف آلام الورك. خذ أوراق الملفوف واحدة تلو الأخرى واغليها في بعض الماء الساخن. لف أوراق الملفوف الدافئة على ساقيك وانتظر قليلاً. بفضل هذا التطبيق، سوف تتسارع الدورة الدموية وينتهي الألم الوركي.
حديقة الصفصاف
بفضل المعادن المفيدة الموجودة في لحاء الصفصاف، فإن الألم الوركي أصبح شيئًا من الماضي.غلي لحاء الصفصاف المحتوي على الساليسين في 500 مل من الماء وانتظر حتى يبرد.
طرق علاج عرق النسا في المنزل
حاول تصفية الماء المغلي واستهلكه كل 8 ساعات، يساعد عصير لحاء الصفصاف في تخفيف ألم عرق النسا.
زيت السمسم ومسحوق الزنجبيل
الزنجبيل من أولى العلاجات العشبية التي تتبادر إلى الذهن في حالات الألم، اخلطي ملعقة كبيرة من الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم، وافركي المزيج الكريمي من الركبتين إلى الساقين واتركي كل المنطقة تأكل هذا الخليط. تشعر أن الألم يختفي في وقت قصير.
الهدال
الهدال، الذي تم اختباره لسنوات عديدة وغالبًا ما يكون على جدول الأعمال بتأثيره المسكن، يخفف أيضًا من آلام عرق النسا. الورك بمساعدة منشفة وانتظر وصول المنشفة، يمكنك إرخاء الأعصاب الوركية من خلال تجربة عدة مرات مرات في الأسبوع.