أسرع 13 طريقة تطويل الشعر بسرعة، طريقة لنمو الشعر بسرعة قلة محظوظة فقط ينمو الشعر بسرعة كبيرة ويصبح طويلًا بشكل غيور، بينما يحتاج آخرون مثلنا إلى الكثير من الصبر والجهد وبعض التغييرات في العناية بالشعر لدينا لتصبح طويلة. شعر سريع جدا أحيانًا قد تصابين بالإحباط الشديد لأن شعرك لا ينمو جيدًا، لأن نمو الشعر يختلف من شخص لآخر، يستغرق نمو شعرك وقتًا طويلاً حتى يصل إلى الطول الذي تريده. لذلك نقدم لك يا سيدتي بعض النصائح التي ستساعدك على نمو شعرك بطريقة صحية وصحية بسرعة كبيرة.
كيفية نمو سريع للشعر بدون خلطات
الشعر من اهم ما يميز الانسان حيث تختلف فروات الرأس من شخص لأخر فهناك الفروة الدهنية بالاضافة الى الفروة الجافة بالاضافة الى الشعر فهناك شعر ملمسه ناعم وهناك شعر ملمسه خشن حسب الاعتناء بالشعر والاهتمام به لذلك سوف نعرض لكم أهم الخلطات التي تساعد في نمو الشعر وزيادة طوله .
# 1 قصي أطراف شعرك بانتظام لتطويلها.
قد يبدو الأمر غير منطقي بالنسبة لك، ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على شعر طويل وصحي، يجب عليك تقليم الأطراف بشكل دوري. ونصح الخبراء ومصففو الشعر بأن “قص الأطراف لا يؤدي إلى إطالة الشعر، ولكنه يؤدي إلى التخلص من الأطراف المتقصفة”. بشكل عام، ينتج عن الشعر الذي يعاني من التقصف فقدان مظهر الشعر، فضلاً عن لمعانه وسمكه ونعومته.
# 2 قاوم الرغبة في تفتيح شعرك
لكل منا لون شعر فريد خاص به، ويبدو الشعر أنيقًا في لونه الطبيعي على جميع النساء، ولكن قد ترغب في صبغ شعرك لتغيير مظهرك قليلاً. لكن صبغ شعرك من لون أغمق إلى لون أفتح يمكن أن يوقف نمو الشعر، “عندما تتلف بصيلات الشعر عن طريق التفتيح، يكون الشعر أكثر عرضة للتكسر والتكسر،” “باستخدام مواد كيميائية أقل، مما يؤدي إلى نمو أسرع للشعر”.
# 3 انشر زيت الشعر الطبيعي على فروة الرأس
قد يكون الذهاب إلى الفراش دون تمشيط شعرك أمرًا مريحًا، خاصة إذا كنت تشعرين بالتعب بعد يوم طويل وشاق، ولكن في الواقع، فإن تمشيط سريع قبل النوم يوزع الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس على جميع أجزاء شعرك، لذلك إنه رطب بشكل طبيعي قبل النوم. وقت النوم “استخدمي مشط شعر واسع للتوزيع. يوضع الزيت الطبيعي لفروة رأسك على جميع أجزاء شعرك لترطيبه بشكل طبيعي. هذه الخطوة البسيطة كل ليلة تحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يسمح لك بإطالة شعرك في غضون أسابيع قليلة عند تكرارها.
# 4 تناول الأطعمة الصحية لتعزيز نمو الشعر
لا يعتمد امتلاك شعر طويل وقوي على المنتجات التي تضعينها على شعرك فحسب، بل يعتمد أيضًا على الطعام الذي تطعمينه جسمك. “لتحفيز نمو الشعر، يجب عليك تغذيته من الداخل”، “حاول إضافة البروتين إلى نظامك الغذائي، مثل الأسماك والمكسرات والمكسرات وجميع الفواكه.” إذا لم تكن من محبي اللحوم، يجب أن تستهلك البروتين من مصادر أخرى غنية بالبروتين. يحذر الأطباء من نقص التغذية لأنه يضعف الشعر مثل البروتينات وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ والزنك والحديد وأوميغا 3 التي تغذي الشعر وتحميه من التلف. والأهم من ذلك أنه يطيل الشعر بشكل كبير ويفيد الشعر سريع النمو.
# 5 تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر
تحذير من خبراء التجميل الذين يرفضون استخدام الحرارة على شعرهم “لا تفرطوا في تصفيف شعرك”. ينصح مصففو الشعر بتقليل تأثير الحرارة على الشعر واستخدام واقيات الحرارة. إذا لم تتخذي الاحتياطات، فسيكون شعرك عرضة للتكسر والتلف والتكسر لأن الحرارة تزيل طبقات الرطوبة عن شعرك وتتركه عرضة للحروق والتكسر.
# 6 لا تغسل الشامبو كل يوم
لا بد أنك سمعت النصيحة “لا تستخدمي الشامبو”، لكن هل تساءلت يومًا لماذا
إن غسل شعرك بالشامبو مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع يسمح للزيوت الطبيعية بتغذية شعرك وكذلك القضاء على نقص الرطوبة في شعرك. لكن الغسيل اليومي بالشامبو يتسبب في جفاف الشعر وتقصفه بسرعة، مما يؤدي إلى قلة نمو الشعر.
# 7 استخدمي الفيتامينات في روتينك الصباحي لنمو الشعر
إذا كان نظامك الغذائي ينقصه العناصر الغذائية، فقد يؤدي ذلك إلى تغيير جذري في حالة شعرك. لاحظ أحد خبراء الشعر “ابحث عن الفيتامينات التي تغذي الشعر، خاصة تلك الموجودة تحت مسمى الشعر والجلد والأظافر”. “تحتوي هذه الفيتامينات المهمة على عناصر مغذية مثل البيوتين وفيتامين ج وفيتامين ب التي تقوي الشعر.” والمكافأة في ذلك أنك ستحسن حالة الجلد والشعر، لأن ذلك سيسرع نمو الشعر ويطيلهما بطريقة صحية.
# 8 قم بإنهاء الحمام بالماء البارد
الاستحمام بالماء الساخن ضار ليس فقط للبشرة، ولكن أيضًا بالشعر. قللي درجة حرارة الماء عند غسل شعرك، فغسل شعرك بالماء البارد يساعد على غلق مسام الشعر ويجعله قوياً عند تصفيف الشعر حتى لا يتساقط.
# 9 كن حذرا بالفرشاة الشعر الرطب
الشعر المبلل أكثر عرضة للتساقط والتكسر، لذا اتركه يجف قبل تمشيطه. ولكن إذا كنت في عجلة من أمرك وتحتاج إلى تمشيط شعرك، فاستخدم مشطًا عريضًا حتى ينزلق بسهولة عبر شعرك. ينصح أحد مصففي الشعر باستخدام مشط مصمم للشعر المبلل على سبيل المثال
# 10 استخدم المينوكسيديل لنمو الشعر
استخدم منتجًا يحتوي على المينوكسيديل وهو فعال في زيادة نمو الشعر وطوله، وكذلك تقليل تساقط الشعر وزيادة كثافة الشعر.
# 11 توقف عن الترتيب مع المنتجات العصرية
قد تحاول بعض شركات التنظيف السريع إقناعك بأن هذه المنتجات ستغير حياتك تمامًا، لكن الخبراء يقولون عكس ذلك. تتسبب جلسات تمشيط الشعر في إتلاف شعرك لأنها تحرم جسمك من العناصر الغذائية التي تعزز نمو الشعر وبالتالي ستلاحظ تباطؤًا ملحوظًا في نمو شعرك وسيفقد شعرك حيويته ويصبح باهتًا.
# 12 النوم على وسادة حريرية لنمو الشعر
يمكن أن يساعدك النوم على تحسين حالة شعرك، لكن كيف كل ما عليك فعله هو تغيير الوسادة بوسادة حريرية. يقول أحد أطباء الجلدية “الحرير لطيف على الشعر لأنه يمنع التشابك والتكسر”. كلما قل تشابك شعرك، كلما كان شعرك أطول.
# 13 اعتني ببشرتك
من السهل أن ترى شعرك أكثر لمعانًا عندما تبدأ في استخدام منتج ما وتشعر بالراحة، لكن أحد الخبراء يوصي بإلقاء نظرة فاحصة على هذه المنتجات ويقول، “ماذا تفعل هذه الوصفة لبشرتك ومع شعرك أيضا. هل يجعل بشرتك جافة أم قشرية أم ثقيلة أم شمعية أم لزجة أم دهنية أم تشعر بالنعومة والرطوبة والانتعاش والحرير ” يجب أن تعاملي شعرك بنفس الطريقة التي تعالجين بها بشرتك ولا تستخدمي المنتجات التي يمكن أن تتلفها أو تجعلها أقل فاعلية لأنها تبطئ نمو الشعر وإطاله. إذا كانت بصيلات شعرك مسدودة أو مغطاة بطبقات سميكة، فلن تتمكن من النمو بشكل جيد، والى هناك نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا وقد وضحنا لكم أهمية الشعر وكيف اطالة الشعر بشكل غزير.