أسباب تكون الشعر الدهني؛ الشعر الجاف والشعر الدهني، وكلاهما من أكثر المشاكل شيوعًا التي يجب التعامل معها بين الفتيات، وفي هذا المقال سنناقش حل الشعر الدهني، وكيفية علاجه، وما هي أسباب هذه المشكلة, لذا ابق معنا.
ما أسباب الشعر الدهني
اليكم أهم وأبرز اسباب الشعر الدهني وهي كالتالي:
- زيادة إفراز الدهون والزيوت من قبل الغدد الدهنية في الرأس فوق معدلها الطبيعي.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم خلال فترة البلوغ أو الدورة الشهرية.
- أسباب وراثية بعض أنواع العائلات تحمل هذه الصفة في حمضها النووي وتنقلها من شخص إلى آخر، كما تزداد نسبة حدوث هذه المشكلة إذا كان الوالدان من نفس العائلة أو أي من الأقارب.
- قلة العناية بالشعر أو غسل الشعر من أسفل وإهمال فروة الرأس.
- التعرض لأشعة الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة مما يزيد من معدل تعرق الجلد بما في ذلك فروة الرأس, الاستخدام المفرط للحمام الزيتي والبلسم، معتقدين أنه سيحل المشكلة، لكنه في الحقيقة سيجعلها أسوأ.
- تناول المزيد من الأطعمة الدهنية، لأن ذلك لن يؤدي فقط إلى زيادة نسبة الزهم في فروة الرأس، بل سيزيد من وزنك أيضًا.
كيف يتم علاج قشرة الشعر الدهني
حيث يستند علاج قشرة الشعر الدهني على اتباع استراتيجية مقررة بدورها تقوم على معالجة المشكلة من الجذور، وفيما يلي نقدم طرق علاج قشرة الشعر الدهني.
- يتم اختيار الشامبو والبلسم
- وكذلك اتباع نمط حياة صحي
وأن نمط الحياة الصحي سوف يعزز من قدرة فروة رأسك على مواجهة القشرة، ويجب اتباع النمط التالي :
- ويجب عليك القيام بعمل وصفات طبيعية للحد من تبين القشرة على الشعر.
- وكذلك عليك البعد عن التوتر والقلق، ويمكنك تنظيمه بممارسة تمارين الاسترخاء بصفة دورية.
- و عدم غسل الشعر كل يوم، فقط مرتان إلى ثلاث مرات عبر الأسبوع الواحد.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي، لا يستند على إدخال كمية واسعة من الأطعمة الدهنية.
- عليك البعد عن تمشيط الشعر بصورة دائمة على مدار اليوم.
ونصل الي نهاية مقالنا الذي كان بعنوان أسباب تكون الشعر الدهني وبينا لكم كيف يتم علاج قشرة الشعر الدهني ووضحنا لكم ما أسباب الشعر الدهني وكذلك تحدثنا عن اتباع استراتيجية مقررة بدورها تقوم على معالجة المشكلة من الجذور